Записи рубрики: Здоровье

Ученые из Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета назвали новую причину старения — дефицит таурина в организме. Выводы работы опубликованы в журнале Science.

Таурин — питательное вещество, которое вырабатывается в организме и содержится во многих продуктах питания. Предыдущие исследования показали, что эта молекула играет определенную роль в формировании костей, в здоровье иммунной, нервной системы, а также в качестве профилактики ожирению. На основе этих данных специалисты предположили, что если таурин регулирует все эти процессы, которые с возрастом страдают, то, возможно, уровень этого вещества в крови влияет на общее состояние здоровья и продолжительность жизни...

Здесь мы ориентируемся исключительно на свежевыжатый сок. Только такой напиток максимально приближен к зернам по составу. В сочных южных плодах содержится более 27 минералов, 15 витаминов и других полезных веществ.

Основные компоненты, их полезные свойства:

Токоферола ацетат (аналог — аптечный витамин Е). Защищает сосуды, участвует в синтезе гормонов, помогает поддерживать уровень сахара в крови, здоровье кожи и органов зрения.
Пектин...

Лечение лишая у человека в домашних условиях
После тактильного общения с больным животным лишай может проявиться только через 15−40 дней. Кожный лишай может перенестись в первые двое суток, поэтому в этот период нельзя допускать прикосновений к здоровой коже. Избежать болезни очень легко — нужно просто соблюдать гигиену, тщательно мыть руки, не контактировать с больными животными, надевать на руки перчатки и т. д.

Для начала давайте определим, что такое лишай, как его отличить от непаразитарных кожных болезней...

Эксперт пояснила, что при сильном стрессе в организме человека выделяется большое количество адреналина и кортизола, которые не окисляются полностью, а превращаются в тканевый дигидротестостерон, повреждающий волосяные фолликулы.

Она посоветовала людям, столкнувшимся с выпадением волос, употреблять больше красного мяса, гречки и гранатового сока, поскольку они богаты витаминами и железом.

«Питание должно быть сбалансированным. С такой проблемой, кстати, сталкиваются вегетарианцы. При выпадении волос нужно сдать общий анализ крови», – добавила трихолог...

Почему люди сильно потеют во сне: причины
Функция потоотделения — это нормальный физиологический процесс для любого человека. Однако если вы проснулись посреди ночи в поту, то это проблема посерьезнее. Она имеет свое название — гипергидроз, то есть повышенное потоотделениеПричины гипергидроза могут быть самыми разнообразными. Самые распространенные из них:

инфекционные заболевания;

заболевания щитовидной железы;

снижение уровня сахара в крови при диабете;

гормональные нарушения;

туб...

Вы задумывались, почему люди-ровесники выглядят по-разному. Почему-то один человек в 45 лет выглядит «пожившим», усталым от жизни, а другой в 65 молод и энергичен.

Очень часто критерии календарного и биологического возраста у людей не совпадают. Биологический возраст показывает степень изношенности, старения организма, его органов и систем. Доказано — женщины стареют медленнее мужчин, и живут в среднем на 7 лет дольше.

Следует учитывать также место проживания и климатические условия...

Для укрепления прядей организму необходимы следующие микро- и макроэлементы:

клетчатка;
витамины A, E, D и K;
витамины группы В и С;
цинк, железо, фолиевая кислота;
антиоксиданты;
бета-каротин;
полиненасыщенные жирные кислоты.
В каких продуктах всё это богатство нутриентов содержится?
Морепродукты и рыба — жирная морская рыба (сёмга, форель, скумбрия и др.), моллюски, креветки, кальмары. Здесь много необходимой нам Омега-3 кислоты, а также фосфора, который сделает волосы более эластичными.

Птица — п...

Появление седины Основным механизмом появления седины считается сокращение выработки ферментов, под действием которых перекись водорода распадается на воду и кислород. Избыток перекиси водорода в тканях вызывает постепенное обесцвечивание волоса изнутри. Другой механизм связан с нарушением выработки меланина. На его синтез влияют гормоны щитовидной железы, гипофиза, половые гормоны и некоторые нейромедиаторы. Следует заметить, что волосы меняют при этом не только цвет, но и структуру. Они становятся более толстыми, пористыми и ломкими. Это связано с попадающими в их структуру пузырьками воздуха. Именно с этим связаны рекомендации более тщательно ухаживать за седеющими волосами. Возрастное поседение волос считается физиологическим процессом, связанным с постепенным снижением активности клеток меланоцитов, которые специализируются на выработке меланина...

Постоянное растирание и поглаживание — один из самых щадящих методов, применяемых в оздоровительных целях. Направление массажных движений способно увеличить приток крови к коже и мышцам, активизировать обменные процессы в них. Процедура успокаивает нервную систему, стимулирует обмен веществ в тканях.

При назначении массажных процедур учитываются индивидуальные особенности клиента. Методов массажа великое множество. Они различаются по технике и методу воздействия, а также по виду применяемого инструмента...

Итак, судьбоносное решение принято — с чего же начать? Существует много диет, помогающих сбросить лишний вес, но те, кто прибегал к их помощи, подтвердят, что пребывание на диетах осложняет повседневную жизнь, в которой нужно ходить на работу и встречаться с другими людьми.

Однако безвыходных положений не бывает, и на помощь всем желающим похудеть приходит Фитомуцил Слим Смарт!

Этот натуральный биокомплекс действует сразу в нескольких направлениях:

подавляет аппетит
уменьшает всасывание жиров и углеводов...