Записи рубрики: Здоровье

«Сургитрон» вместо скальпеля: преимущества радиоволновой терапии

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

«Сургитрон» вместо скальпеля: преимущества радиоволновой терапии

Многие люди годами носят на лице и теле «украшения» в виде бородавок и папиллом отнюдь не из-за невнимания к себе. Их пугают боль, кровь, необходимость перевязок и прочие минусы хирургического удаления кожных новообразований, а также шрамы, которые неизбежно остаются после такой мини-операции. Вероятно, они не слышали о радиоволновой терапии, поскольку в настоящее время это самый прогрессивный метод удаления новообразований любых видов. Его преимущества неоспоримы:
Безболезненность...

Читать полностью »

Почему полезно есть свежий инжир

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Почему полезно есть свежий инжир

На середину августа приходится пик созревания плодов инжира. А знаешь ли ты, почему эта ягода издавна считалась целительной и даже священной? Дело в том, что плоды инжира содержат в себе все витамины и полезные микроэлементы, которые необходимы для того, чтобы твой организм работал, словно отлаженные часы, голова всегда оставалась ясной, а прекрасное расположение духа не покидало ни на одну минуту.

Инжир – чемпион витаминного состава. Специалисты подсчитали, что в фиговых плодах содержится 11 витаминов и 14 различных микроэлементов...

Читать полностью »

Диета против депрессии

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Диета против депрессии

Диета рекомендуется для повышения настроения и стабилизации эмоционального фона. Продолжительность диеты составляет от 3 до 7 дней. Хотя диета не решает основных проблем, приведших к депрессии, но организация правильного питания способствует поднятию настроения. Для этого в рацион включены продукты, способствующие выработке гормона удовольствия (серотонина), содержащие витамины группы В, Е, антидепрессивные вещества (фолиевую кислоту, селен, триптофан).

Рекомендуемые продукты: мясо куры, индейка, говяжья печен...

Читать полностью »

Каких насекомых следует опасаться летом

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Каких насекомых следует опасаться летом

Наступило лето, когда многих из нас тянет на природу – в лес, к реке, на дачу. Однако не стоит забывать о предосторожностях: ведь именно в летний период активизируются насекомые, контакт с которыми может быть вреден и даже опасен для здоровья. Вот самые «устрашающие» из них.

Клещи

Ежегодно клещевой энцефалит уносит десятки тысяч жизней. В группу риска попадают люди, находящиеся на даче, гуляющие в лесу, у воды… К сожалению, существует много видов клещей, и невозможно с ходу определить, энцефалитный клещ или нет. Для этого необходимо провести лабораторное исследование, а пока вы будете искать нужную лабораторию, время может оказаться упущено, и вы заболеете...

Читать полностью »

Подключи резервы: как мобилизовать ресурсы организма

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Подключи резервы: как мобилизовать ресурсы организма

В организме каждого человека живет своего рода внутренний врач. Когда возникает угроза здоровью, он мобилизует на борьбу все свои ресурсы. Наш организм – уникальная система, стремящаяся к самовосстановлению, но для того, чтобы внутренний врач работал максимально эффективно, необходимы и наши усилия. Чем мы можем ему помочь?

он, который лечит Самая надежная поддержка организма во время болезни – не столько лекарства, сколько здоровый образ жизни. Прежде всего, полноценный сон. Он укрепляет иммунную систему...

Читать полностью »

5 признаков гормонального дисбаланса

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

5 признаков гормонального дисбаланса

Мы часто не обращаем внимания на тревожные сигналы нашего тела, списывая их на влияние неправильного образа жизни, постоянные стрессы. А ведь достаточно прислушиваться к себе, не игнорировать предупредительные сигналы неблагополучия и тогда в наших силах будет предотвратить болезнь.

Повышенная жажда. Сейчас практически все врачи в один голос говорят о пользе обильного питья. Кто-то выполняет норму 2 литра воды в сутки, а кто-то нет.

Но если вы привыкли пить определенное количество воды и при этом замечаете, что вас все равно мучает ...

Читать полностью »

Как защитить кожу летом?

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Как защитить кожу летом?

В нашей стране солнцезащитные средства достаются всего пару раз в год — как правило, во время сбора чемодана в отпуск. Выбор продукта с SPF-фильтром обычно откладывается на самый последний момент, а то и вовсе вычеркивается из списка приоритетных дел. О том, почему так важно с особым вниманием подходить к выбору продуктов с пометкой «санскрин» и как не потеряться в разнообразии рассказал доктор Оливье Дусэ, вице-президент отдела исследований и разработок Lancaster.

«Степень защиты от солнца должна подбираться в зав...

Читать полностью »

Как повысить иммунитет: 5 способов избежать простуды

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Как повысить иммунитет: 5 способов избежать простуды

Мы так соскучились по теплу и солнцу, что при первых его появлениях не раздумывая, достаем из шкафов легкую одежду и гуляем допоздна. Но весна – дама капризная и может менять «настроение» по несколько раз в день. Как избежать простуды весной и что нужно делать, чтобы укрепить ослабленный после долгой зимы иммунитет?

Правильно питайся!
Скорректируй свой рацион так, чтобы в нем было достаточное количество продуктов растительного происхождения – овощей, фруктов, злаковых, орехов. Они обеспечат организм необходимыми питательными веществами, которые так необходимы для нормальной работы иммунной системы...

Читать полностью »

Весенняя зелень

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Весенняя зелень

Многие, наверное, видели, как весной козы выискивают сочные травинки, объедают зелёные листики, и жуют всё это с видом полного блаженства.

Так вот, мне кажется, что весной мы все немного козы… После долгой зимы, даже в городах, где в магазинах круглый год тепличные овощи и фрукты, так хочется зелени! Настоящей! Выросшей местной, сочной травки на даче, на лугу или в лесу.

И, вообразив себя феей на «зелёной кухне» приготовить что-нибудь волшебное из этих травок… Естественно, что собирать нужно только за городом и те дикие травы, которые хорошо известны...

Читать полностью »

Великая притворщица

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Великая притворщица

Так нередко называют истерию. Наверное, каждому из нас приходилось встречаться с истерическими личностями. Иногда они закатывают такие правдоподобные спектакли, что люди невольно проникаются и какое-то время верят в представление.

Некоторые специалисты утверждают, что на самом деле любой истерик в душе ребёнок и истерическое действо – своеобразная защита от взрослого чужого ему мира.

Врачи говорят, что стыдить и укорять истерика бесполезно.

В Средние века истериков инквизиция объявляла одержимыми бесом и сжигала на кос...

Читать полностью »