Записи рубрики: Здоровье

Ответственное отношение к здоровью

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Ответственное отношение к здоровью

Ответственное отношение к здоровью – это соблюдение здорового образа жизни, мониторинг собственного здоровья, ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов. Расскажем о том, как сохранить здоровье с помощью 5 шагов.

1. Режим дня и отдыха

Рациональный режим дня и отдыха – необходимый элемент здорового образа жизни любого человека. Желательно, чтобы характер отдыха был противоположен характеру работы человека («контрастный» принцип построения отдыха)...

Читать полностью »

Профессиональная обработка квартиры от клопов

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Профессиональная обработка квартиры от клопов

Клопы, эти нежеланные обитатели нашего дома, способны превратить жизнь в настоящий кошмар. К сожалению, самостоятельные попытки избавиться от них часто оказываются бесполезными. В таких случаях лучшим решением является обращение за помощью к профессиональным экспертам, специализирующимся на борьбе с клопами

Читать полностью »

Купить витаминно-минеральные комплексы

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Купить витаминно-минеральные комплексы

Огромное разнообразие

Читать полностью »

Переедание ни при чем: диетолог рассказал, почему мы набираем вес в карантине

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Переедание ни при чем: диетолог рассказал, почему мы набираем вес в карантине

Почти каждый жалуется, что набрал вес на карантине. Многие связывают это с резким падением активности и постоянным доступом к холодильнику.

Из-за этого мы пытаемся хоть как-то бороться с изменениями фигуры.

Одни ограничивают потребление сладкого или садятся на диету, другие пытаются ввести в свой распорядок дня регулярные тренировки, третьи пробуют все и сразу.

Впрочем, доктор медицинских наук РАЕН и врач-диетолог Алексей Ковальков считает, что для начала нужно проработать другую сторону проблемы...

Читать полностью »

Что делать, если появилась водяная мозоль

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Что делать, если появилась водяная мозоль

Водяная мозоль: что это такое
Пузырь на коже, в котором скопилась прозрачная жидкость, — это водяная мозоль. Верхний слой кожного покрова в месте трения отслаивается, и под ним накапливается межклеточная жидкость. На первоначальном этапе пузырь не надувается, он появляется лишь при продолжающемся воздействии тренияКак правило, мозоли образуются у людей с чувствительной кожей. Прикосновение к поверхности водяного пузыря сопровождается болью. При случайном или намеренном прорыве кожи на мозоли жидкость из нее вытекает. Образуется ранка, в которую легко может проникнуть инфекция. А это очень опасно...

Читать полностью »

Питание, сон и ванна: раскрыты 5 секретов японских долгожителей

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Питание, сон и ванна: раскрыты 5 секретов японских долгожителей

Согласно данным министерства здравоохранения, труда и соцобеспечения Японии, число долгожителей впервые в 2023 году превысило 85 тысяч. Исходя из статистики, в стране насчитывалось 80 450 граждан, возраст которых 100 лет и старше. К слову, это на 916 человек больше, чем в прошлом году

Почему японцы так долго живут и не стареют?
Дело в том, что жители Японии серьезно относятся к своему образу жизни.

Во-первых, они тщательно следят за здоровьем и при первых признаках любого недомогания сразу же обращаются к врачам. Помимо этого они еще и каждый год проходят плановую диспансеризацию...

Читать полностью »

Это ангиомы: почему на теле появляются красные точки как родинки

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Это ангиомы: почему на теле появляются красные точки как родинки

Ангиома — это доброкачественное сосудистое (капиллярное) образование, которое может появиться на лице и на теле в виде множественных красных точек. Они могут быть как совсем маленькими, миллиметровыми, так и охватывать большие участки кожи. Причем появляются как у взрослых, так и у детей. Малыш даже может родиться уже с крупной ангиомой.

Несмотря на их доброкачественную природу, как и у родинки, и вполне безобидный вид, эти новообразования все-таки нельзя оставлять без присмотра, так как в некоторых случаях они могут озлокачествляться...

Читать полностью »

О пользе высоких каблуков

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

О пользе высоких каблуков

Так уж мы, женщины, устроены: нашему сердцу дорог задорный стук острых каблучков по асфальту и те восхищенные взгляды, которыми нас при этом провожают мужчины!О пользе высоких каблуков

О вреде высоких каблуков мы наслышаны. Нас постоянно пугают врачи-ортопеды: нагрузка на позвоночник, травмы, деформация стопы… Неужели мы должны отказаться от такой красивой и сексуальной обуви только потому, что она грозит нам неприятностями со здоровьем?

А ведь, оказывается, проведены исследования, подтверждающие несомненную пользу высоких ка...

Читать полностью »

Можно ли пить родниковую, озерную и речную воду?

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Можно ли пить родниковую, озерную и речную воду?

Вода из родников относится к поверхностным водам. Это вода неглубокого залегания, поэтому в нее попадает все, что находится на поверхности земли. Все непроверенные родники и источники потенциально считают нечистыми, поскольку практически во всех поверхностных источниках находят кишечную палочку или превышение тех или иных элементов.

Особенно нежелательно пить воду из источников, находящихся в пределах городских и сельских поселений. Согласно санитарным нормам и правилам РФ, они считаются непригодными для использования...

Читать полностью »

Хвост или стрижка? Какие прически выбирать при алопеции, советует стилист

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Хвост или стрижка? Какие прически выбирать при алопеции, советует стилист

Если вы мечтаете о стильной короткой стрижке, но опасаетесь столь радикально менять внешность, не торопитесь, а сначала всесторонне изучите данную тему. В интернете есть множество фотографий модных причесок, и вы обязательно найдете то, что вам понравится.

Пообщайтесь в соцсетях с девушками, которые решились постричься, поинтересуйтесь, как они ухаживают за волосами, какие средства и приемы используют для укладки. Постепенно вы успокоитесь и поймете, что готовы к переменам.

Причины выпадения воло...

Читать полностью »