Записи рубрики: Здоровье

Возраст и зрение: как стареют глаза

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Возраст и зрение: как стареют глаза

С XVI века медицина сделала огромный шаг вперед, повысился уровень жизни, и многие проблемы со здоровьем можно назвать полностью решенными. К ним относится и пресбиопия — возрастные изменения зрения, которые можно корригировать при помощи правильно подобранных очков со специальными линзами.
Количество страдающих пресбиопией растет, и, согласно прогнозам, в 2030 году число людей с этим заболеванием увеличится до 3 миллиардов (в 2015 году эта цифра равнялась 2,1 миллиарда).

Медицина ничего не может поделать с те...

Читать полностью »

Депрессия и обоняние

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Депрессия и обоняние

Не можете уловить запах розы? Возможно, у вас депрессия. Пахнете, как целый цветущий сад и огород впридачу? Возможно, у вас та же проблема. Ученые из Университета Тель-Авива недавно связали депрессию с биологическим механизмом, который поражает клетки, ответственные за обоняние. Это может быть объяснением того, что некоторые женщины, сами того не осознавая, слишком обильно пользуются парфюмерией.

Научное исследование, подтверждающее эту теорию, было опубликовано в этом году в журнале Arthritis and Rheumatism...

Читать полностью »

7 способов, которые помогут уснуть быстрее

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

7 способов, которые помогут уснуть быстрее

н оказывает большое влияние на организм, позволяет ему отдохнуть, перезагрузиться и подготовиться к новому дню. Не секрет, что качество сна напрямую влияет на наше самочувствие. Но что делать, если вы наладили режим и нашли в своем плотном расписании 8 драгоценных часов на полноценный отдых, но час или два просто ворочаетесь в постели, пытаясь избавиться от навязчивого потока мыслей? Мы рассказываем о простых способах, которые помогут расслабиться вечером и быстро погрузиться в сон.

АРОМАТЕР...

Читать полностью »

Загар это красота и здоровье?

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Загар это красота и здоровье?

В моём детстве и юности загар считался именно показателем здоровья и красоты. И советские люди стремились не только отправиться к морю в отпуск, выехать на природу в выходные, но и после работы спешили на пляж. И насколько я помню, в летние дни и в будни на пляжах негде было яблоку упасть.

Мои родители начинали купаться в Волге, когда вода прогревалась всего до +19 С.

А в выходные можно было на катере добраться до песчаной косы, что находится посередине реки и загорать там. На том берегу Волги тоже было раздолье...

Читать полностью »

Растительный белок защищает от ранней менопаузы

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Растительный белок защищает от ранней менопаузы

У женщин, которые включают в свой рацион продукты с высоким содержанием растительного белка, риск возникновения ранней менопаузы сокращается на 60%, показало новое исследование американских ученых.

Ранняя менопауза, как известно, возникает до 45 лет и увеличивает вероятность развития сердечных заболеваний, остеопороза и когнитивных нарушений. До сих пор медики предполагали, что данное явление связано с генетикой и является неизбежным, но новые данные демонстрируют, что женщины могут защитить себя от преждевременной менопаузы, просто изменив свой рацион питания...

Читать полностью »

Врачи объяснили, зачем нужно есть сельдерей: полезные свойства

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Врачи объяснили, зачем нужно есть сельдерей: полезные свойства

Сельдерей – овощ, что считается исключительным продуктом с отрицательной калорийностью. Это говорит о том, что на переваривание этого овоща организм затрачивает больше калорий, чем он получает употребляя его. И это лишь вершина айсберга, так как стебель сельдерея, так же как и корень обладают множеством полезных свойств и минералов, которые борются с варикозным расширением вен, или так называемой «сеточкой», столь нелицеприятной и немилой всем девушкам...

Читать полностью »

Ванна – гармония души и тела

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Ванна – гармония души и тела

В завершении трудного рабочего дня, когда ноги гудят от постоянных пробежек от кабинета к кабинету, а руки отваливаются от целой кипы бумаг, нет ничего лучшего, чем принять ароматную ванну. Сама вода, в которую погружается тело, оказывает какое-то свое волшебное действие. Снимаются стрессы и усталость, мышцы расслабляются, нежное ласкающее тепло медленно разливается по всему телу. Иногда хочется, чтобы такое состояние длилось вечно. А если в такую ванну добавить определенные ингредиенты, то можно получить субстанцию, которая подарит молодость и красоту, а также поможет бороться с целлюлитом, и даже поспособствует похудению...

Читать полностью »

Что делать, если появились растяжки?

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Что делать, если появились растяжки?

Если у вас появились растяжки ни стоит паниковать и расстраиваться. Конечно, они не делают вас более привлекательными, даже наоборот, да и считается, что полностью от них избавиться нельзя без специальных дорогостоящих процедур. Но зато их можно сделать намного меньше и менее заметными. Поэтому вооружайтесь необходимыми средствами и атакуйте проблему.

Борьбу с растяжками следует начинать с комплексов витаминов, чтобы подпитать нашу кожу изнутри. В такой комплекс должны входить витамин А, С, цинк, магний...

Читать полностью »

Омоложение организма: домашний массаж с маслом и рецепт скраба для тела

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Омоложение организма: домашний массаж с маслом и рецепт скраба для тела

Чем полезен аюрведический массаж
Простая практика промасливания тела, пожалуй, представляет собой самую эффективную ежедневную процедуру, оздоравливающую организм и нервную систему. В традиционной медицине Индии даже есть поговорка: «Не заплатишь торговцу маслом сегодня — завтра будешь платить врачам». Поскольку кожа — крупнейший орган тела (ее вес составляет 3–5 кг), заботиться об этом большом, биологически активном органе просто необходимо.

Вот лишь несколько позитивных эффектов, которые оказывает самомассаж с аю...

Читать полностью »

Симптомы аллергии на холод

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Симптомы аллергии на холод

БЫВАЕТ ЛИ АЛЛЕРГИЯ НА ХОЛОД?

Некоторые специалисты особо подчеркивают разницу между «обычными» видами аллергии — например, на цветочную пыльцу, отдельные продукты питания, домашнюю пыль или бытовую химию — и так называемой «холодовой» аллергией, при которой экстремальная реакция организма не связана с воздействием какого-то конкретного вещества, а вызвана простым охлаждением кожи или слизистых. Иными словами, в этом случае агрессивного вещества-аллергена как такового нет, зато при понижении внешней температуры ярко себя проявляет гиперчувствительность организма, который начинает активно «защищаться». К счастью, такие острые реакции на холод довольно редки: всего 2—3% аллергических эпизодов вызваны не конкретными веществами-аллергенами, а исключительно контактом с холодным воздухом, водой, охлажденными напитками или замороженными продуктами...

Читать полностью »