Записи рубрики: Здоровье

Валентина Зеляева — о правилах экологического Fair Play

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Валентина Зеляева — о правилах экологического Fair Play

Переход на ЗОЖ много лет назад перевернул мое отношение к жизни. Я будто прозрела и стала задумываться о куда более глобальных вещах. На каких фермах выращивают животных? Куда попадает непереработанный мусор? Как использовать меньше пластика? Какой след оставлю лично я? Как могу изменить ситуацию?

Начала с установки фильтра для воды, чтобы не покупать ее в пластиковых бутылках. Заказала многоразовые стеклянные трубочки для соков, стала ходить в магазин с холщовой сумкой, а по вечерам вместо лампочек зажигать свечи. В моем детстве такой подход был само собой разумеющимся, но объяснялся не столько заботой об экологии, сколько дефицитом...

Читать полностью »

Напиток чага: чем полезен настой из березового гриба

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Напиток чага: чем полезен настой из березового гриба

Как известно, не все люди доверяют аптечным лекарственным препаратам, предпочитая справляться c недомоганием проверенными народными средствами. Одно из таких — гриб чага, который имеет отличные антисептические и антибактериальные свойства. И, несмотря на некоторые противопоказания, напиток из чаги отлично укрепляет иммунную систему, нормализует обмен веществ и способствует повышению работоспособности. Как приготовить напиток из чаги, какими свойствами он обладает и в каких количествах его стоит употреблять...

Читать полностью »

Осторожно, дерматит!

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Осторожно, дерматит!

Почти каждый человек хоть раз сталкивался с раздражением кожи: замечал покраснения, высыпания, отечность, ощущал жжение или зуд. Медики все эти симптомы объединяют одним понятием – «дерматоз». Под его маской могут скрываться разные заболевания, и зачастую они обостряются летом или зимой, когда кожа постоянно испытывает на себе действие неблагоприятных факторов окружающей среды.

Атопический дерматит

Это хроническое аллергическое воспаление кожи – от банальной крапивницы до экземы. В наше время является самым распространенным видом дерматозов...

Читать полностью »

Поединок с грибком

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Поединок с грибком

Как избежать встречи с коварным заболеванием и дать ему достойный отпор? По статистике, каждый пятый житель планеты страдает микозами стоп и ногтей.

Эти грибковые заболевания, передающиеся спорами, чрезвычайно заразны. Достаточно минимального контакта, чтобы возбудители болезни прочно обосновались на коже и начали вести свою разрушительную работу. Споры грибка очень жизнеспособны и поразительно устойчивы к воздействию внешних факторов. Эксперименты показали, что они выдерживают нагревание до 100 и замораживание до 60 градусов...

Читать полностью »

Лечение шелушения кожи головы

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Лечение шелушения кожи головы

Перхоть – основной симптом шелушения кожи головы.

Появляется она, как правило, в юном возрасте и «пробуждает» ее наступивший период полового созревания. Но это вовсе не значит, что перхоть не может появиться в 25 или 40 лет. Причиной может стать грибковое заболевание, смена краски для волос, аллергия на уходовую косметику или изменение типа кожи головы.

Беда, как известно, не приходит одна. Вслед за перхотью появляется постоянный зуд, который не удается унять охлаждающими шампунями и антигистаминными препаратами. Соблазн до крови расчесать кожу не покидает вас ни днем, ни ночью...

Читать полностью »

Красота без жертв: зачем организму женьшень?

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Красота без жертв: зачем организму женьшень?

Сдать годовой отчет, пробежать марафон, провести время с семьей. При этом выглядеть и чувствовать себя так, словно вы провели две недели на пляже. Фантастика? Реальность!

СЕЛА БАТАРЕЙКА

Принято считать, что красота требует жертв. Прежде всего, в жертву приходится приносить собственное время. А его, конечно, всегда не хватает. Мы привыкли делать сто дел одновременно и все успевать. В действительности времени хватает на все, кроме себя. Уход за собой – как домашний, так и салонный — отнимает драгоценные часы. А осенью и зимой к нему добавляются еще и особые процедуры, ведь период холодов – синоним обезвоженной покрасневшей кожи, тусклых волос и ломких ногтей. Но выглядеть как после отпуска хочется всегда...

Читать полностью »

Альтернативные практики ЗОЖ: разрушаем мифы

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Альтернативные практики ЗОЖ: разрушаем мифы

Что будет, если в акустически настроенную воду добавить лунный свет, черный турмалин, немного любви и морскую соль? Нет-нет, мы не шутим. Американская марка Paper Crane Apothecary утверждает, что именно этот коктейль стал основой ее бестселлера — спрея против энергетических вампиров Psychic Vampire Repellent. Если оросить чудо-средством помещение, сомнительные личности с плохой энергетикой немедля потянутся к выходу. Не спешите крутить пальцем у виска. На сайте с товарами для здоровой жизни Goop, которым владеет Гвинет Пэлтроу, это сенсационное средство всегда в дефиците. А помимо репеллента там продаются магические кристаллы, наклейки для баланса энергетических колебаний тела и много других интересных вещей. За шесть лет Goop из скромной интернет-рассылки с ЗОЖ-советами превратился в сайт с огромной аудиторией и миллионной выручкой...

Читать полностью »

Почему нет месячных?

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Почему нет месячных?

Менструальный цикл – это сложная система, которая чутко реагирует на малейшие изменения, происходящие в женском организме. Любое нарушение или сдвиг в привычном образе жизни (например, перемена климата, изменение питания, прием некоторых лекарств) может тут же отозваться задержкой менструации. Какие же факторы влияют на месячный цикл особенно сильно и когда необходимо обращаться за помощью к врачу? Все дело в простуде! Отсутствие менструации (по-научному – аменорея) может спровоцировать простуда или любая другая болезнь. Так что задержка, происходящая на фоне гриппа или ангины, – обычное дело. Болезнь способна отсрочить месячные на несколько дней (или даже недель!). А все потому, что организм в этот период бросает все свои ресурсы на борьбу с инфекцией. В этих случаях врачи говорят о временном нарушении. Когда болезнь отступит, цикл восстановится...

Читать полностью »

Липомы, или жировики — что делать

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Липомы, или жировики — что делать

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с некими косметическими проблемами. Они вроде бы и не вызывают опасений, не угрожают здоровью, но при этом порой приносят явный дискомфорт.

Липома, или жировик — одна из самых распространенных косметических проблем, с которой сталкиваются современные женщины. Давайте узнаем, отчего возникают липомы и какие способы лечения и избавления от них существуют.

Что такое липома?

Липома, или жировик – это образование из отложений жировой ткани...

Читать полностью »

Почему некоторые люди замерзают, когда другим жарко?

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Почему некоторые люди замерзают, когда другим жарко?

Вы носите свитер, в то время как окружающие сидят в футболках? Ощущаете, что продрогли до костей, пока подруга потеет и постоянно ноет про духоту? Или вечный и неразрешимый спор в офисе — открыть или закрыть окно? Вы не одиноки!

Температура тела зависит от сигналов, поступающих в мозг от наших органов, мышц и кожи. Полученную информацию он собирает воедино, чтобы установить оптимальную температуру тела. Поэтому, если, скажем, снижается температура кожи, то вы автоматически почувствуете мороз — и в некоторых случаях настолько, чтобы натянуть на себя свитер...

Читать полностью »