Спортивные устройства: необходимость или деньги на ветер?

Рубрики: ЗдоровьеКрасотаФитнес и диеты  Нет комментариев

Спортивные устройства: необходимость или деньги на ветер?

Технологии предлагают много устройств для людей, желающих вести более активный образ жизни и выбирающих свою спортивную методику. Наш гид поможет вам выбрать эффективного помощника, а не просто потратить деньги впустую.

Пульсометры. Частота ударов сердца и частота сердечных сокращений поможет вам измерить интенсивность тренировки. Сейчас доступен широкий ассортимент этих устройств: многие модели наряду с отображением частоты сердечных сокращений в реальном времени позволяют установить целевой пульс, а затем предупредить вас, когда вы перенапряжетесь. Пульсометры способны помочь начинающим определить разницу между средней интенсивностью и высокой интенсивностью нагрузок...

Читать полностью »

Как выделиться из толпы, чтобы устроиться на работу

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Как выделиться из толпы, чтобы устроиться на работу

Посмотрим правде в глаза, конкуренция на рынке труда является жесткой. Соискатели работы используют различные методы, чтобы их заметили. Но эксперты говорят, что использование уловок может быть «опасным». Как устроиться на работу? Как проявить себя, чтобы работодатели заметили потенциал предполагаемого сотрудника? Поможет в решении этих вопросов взгляд изнутри. Вот несколько советов тех, кто принимает на работу.
Эффектные трюки

В ходе глобального опроса фирма OfficeTeam просила агентства по трудоустройству перечислить самые впечатляю...

Читать полностью »

Вегетарианство дает повышенную сексуальную активность

Рубрики: ЗдоровьеФитнес и диеты  Нет комментариев

Вегетарианство дает повышенную сексуальную активность

Исследование показало: вегетарианцы имеют более активную половую жизнь, чем любители мяса. Судя по всему, продукты растительного происхождения влияют на уровни фитоэстрогенов. Это доказали исследования красных колобусов в Уганде.

Автором соответствующей работы выступил Майкл Вассерман из Университета Калифорнии. В течение 11 месяцев Вассерман вместе с коллегами следил за группой обезьян. Также собирались образцы кала, дабы отследить изменения в гормональных уровнях.

Оказалось, чем чаще обезьяны ...

Читать полностью »

Бюстгальтеры признаны опасными для здоровья

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Бюстгальтеры признаны опасными для здоровья

Миллионы людей ежегодно сталкиваются с травмами, которые происходят по вине одежды. Исследование доказало, что примерно каждый второй взрослый человек страдает от болей или травм от сумок, бюстгальтеров, ремней, шляп и других предметов одежды. Среди прочих эксперты перечислили повязки и ленты на голову, солнцезащитные очки и даже кошельки, которые при помещении в передние карманы могут вызывать онемение в бедре и в паху. Эти сведения опубликованы британской остеопатической ассоциацией...

Читать полностью »

Дженнифер Энистон пригласила Брэда Питта и Анджелину Джоли на свадьбу

Рубрики: Знаменитости  Нет комментариев

Дженнифер Энистон пригласила Брэда Питта и Анджелину Джоли на свадьбу

Как стало известно, Дженнифер Энистон решила больше не ворошить прошлое. Она вместе с Джастином Теру послали Анджелине Джоли и Брэду Питту оливковую ветвь, что означает приглашение на их предстоящую церемонию бракосочетания. Сообщается, что пара, которые в скором времени станут мужем и женой, так счастливы в настоящее время, что не хотят никакого негатива и отрицательных эмоций, поэтому решили начать супружескую жизнь с примирения.

Источник также сообщил, что инициатором приглашения стал Джастин, однако  Дженнифер это решение приш...

Читать полностью »

Йога для начинающих: как найти свой путь?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Йога для начинающих: как найти свой путь?

Учителя йоги часто смешиваются один или несколько стилей йоги и даже развивать свой собственный стиль йоги. Как быть тем, кто хочет выбрать «классику»? Используйте наш путеводитель!

Аштанга–йога – традиционный и весьма энергичный стиль, выполняемый в серии поз в режиме «нон–стоп». Идея этого стиля заключается в создании тепла внутри тела, которое поможет сжечь токсины, расслабить напряженные мышцы и суставы и сосредоточить свое внимание.

Бикрам–йога подойдет для тех, кто любит потеть...

Читать полностью »

Жиры: какие помогут похудеть, а какие – поправиться

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Жиры: какие помогут похудеть, а какие – поправиться

Жиры нужны нам не только как источник энергии, они выполняют множество функций в организме. Однако некоторые из них вредят нашей фигуре и здоровью, а некоторые – наоборот, помогают держать форму.

Если вы пытаетесь похудеть, запомните: сливочное масло содержит такое же количество килокалорий, что и оливковое – 120 ккал в столовой ложке. Но оливковое масло будет более полезным, так как сливочное содержит больше вредных насыщенных и транс–жиров. Оливковое же включает полезные жиры. Этот закон действует глобально: жидкие масла содержат здоровые жиры, твердые – вредные. Исключением из правила являются кокосовое и пальмовое масло, которые настолько полны плохих жиров, что на самом деле считаются твердыми...

Читать полностью »

Кайли Миноуг выпустила собственную книгу, приурочив ее к 25-летнему юбилею на сцене

Рубрики: Знаменитости  Нет комментариев

Кайли Миноуг выпустила собственную книгу, приурочив ее к 25-летнему юбилею на сцене

Что бы ни надела Кайли Миноуг, в каком бы наряде она ни появилась на публике: ультра мини либо же, наоборот, макси, она всегда выглядит великолепно и сногсшибательно, демонстрируя при этом безупречное чувство вкуса. Может быть поэтому, обладая безупречным чувством вкуса и стиля, Кайли выпустила книгу, присовокупив ее выход к 25-летнему юбилею на сцене, где собраны фотографии, демонстрирующие безупречный стиль певицы и просто сильной, блистательной женщины.

Эта книга – проект совместного творчества Кайли Миноуг и Уил...

Читать полностью »

Мадонна скрывается от общественности

Рубрики: Знаменитости  Нет комментариев

Мадонна скрывается от общественности

Не известно, по какой причине, но факт остается фактом. Мадонна не хочет, чтобы ее узнавали. Так, буквально пару дней назад она решила замаскироваться и в связи с этим на свидании со своим возлюбленными Брахимом Зиабатом, который годится ей в сыновья, она прикрыла свое лицо узорным шарфом. Отобедав с молодым человеком в одном из роскошных ресторанов в Майами, она отправилась на романтическую прогулку со своим любовником, полностью спрятавшись под одеждой.

До последнего времени Мадонна не боялась публичности, более т...

Читать полностью »

5 женских секретов, о которых не подозревают мужчины

Рубрики: Отношения  Нет комментариев

5 женских секретов, о которых не подозревают мужчины

Есть такая пословица «Что хочет женщина – того хочет бог». Но чего же она действительно хочет? Разгадка не так уж проста, но она – ключ успеху у женщин…

Секрет №1. Женщины ценят … чувствительных мужчин, а вовсе не мачо с каменным сердцем. Если вы проявите себя с чувствительной стороны, особенно когда она расстроена – заработаете много бонусов в ее глазах. Хорошие манеры и воспитание помогут завоевать ее сердце.

Секрет №2. Женщины мечтают о рыцаре – как бы сильно не старлись феминистки уравнять права полов...

Читать полностью »