3 преступления против диеты

Рубрики: ПитаниеФитнес и диеты  Нет комментариев

3 преступления против диеты

Элементарные погрешности в диете могут перечеркнуть усилия долгих месяцев и даже вогнать вас в депрессию. Избегайте следующих трех ошибок – они могут стоить вам лишних 5 килограммов!

Резкое сокращение калорий. Например, вы настроились потерять к Новому году не менее чем четыре килограмма – и едите только одни грейпфруты или капустный суп каждый день. Знайте: когда вы едите так мало калорий, вы испытываете ваш метаболизм – он замедляется. Как только диета заканчивается, вы получаете организм, который привык сжигать калории медленнее – и поэтому набирает вес быстрее, чем когда–либо прежде...

Читать полностью »

Почему мужчины боятся красивых женщин за 30

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Почему мужчины боятся красивых женщин за 30

Представительницы прекрасного пола очень часто сталкиваются с проблемой одиночества. Возникает вопрос: почему? Ведь если девушка действительно красива, то у нее должен быть большой выбор мужчин среди поклонников ее красоты. А происходит все наоборот — поклонников много, а красавица одинока, а все потому, что в действительности мужчины боятся красивых женщин за 30 и подсознательно не могут решиться познакомится с ними или пригласить на свидание. Попробуем выяснить причины, по которым у сильной половины возникает страх и робость перед красивой женщиной...

Читать полностью »

Почему люди следуют диетам звезд?

Рубрики: ЗдоровьеЗнаменитостиФитнес и диеты  Нет комментариев

Почему люди следуют диетам звезд?

Эксперты Британской диетической ассоциации (BDA) обеспокоены тем, некоторые люди следуют плохим советам относительно диет и похудения. Причем советы эти распространяют СМИ, подвергая при этом опасности здоровье тысяч граждан…

Почему люди принимают советы «от знаменитостей» за чистую воду? Ведь они бесполезны, а зачастую и вредны, и к тому же существует масса проверенных диет, одобренных медицинскими специалистами! На эти вопросы попытался ответить Шон Портер (Sian Porter), диетолог и консультант Британской диетической ассоциации (British Dietetic Association)...

Читать полностью »

Макияж – средство повышения самооценки

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Макияж – средство повышения самооценки

Дерматологи из США считают, что косметика способна обеспечить психологический комфорт людям, чьи проблемы с внешностью настолько существенны, что провоцируют у них снижение самооценки, развитие депрессии, повышение тревожности.

Пациенты с дерматологическими проблемами, такими как акне, розацеа или витилиго, получают значительное эмоциональное облегчение после нанесения так называемой маскировочной косметики. Фактически правильный макияж повышает их качество жизни.

Эксперты из медицинской шко...

Читать полностью »

Новогодние наряды для полных

Рубрики: КрасотаМода и шопинг  Нет комментариев

Новогодние наряды для полных

Для праздников нужно обязательно приготовить экстравагантные новогодние наряды. Какие советы дизайнеры дают женщинам «в теле» в этом году? Новый год – это время стильного ассорти: гламура, золота, цвета, пайеток, кружев и праздника. Для встречи Нового года выбираем роскошные наряды в золото-черной, золото-зеленой и фиолетовой гамме. Модельеры приготовили милым созданиям прекрасные комби-идеи, которые подойдут и для вечеринки, и для корпоратива, посиделок у костра.
Платье-футляр

Большинство же...

Читать полностью »

Девушки ненавидят… зеркало

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Девушки ненавидят… зеркало

Далеко не все девушки любят смотреться в зеркало. Мало того – многие из них находят свою внешность отвратительной.

Стереотип, будто молоденькие девушки только и делают, что крутятся перед зеркалом, любуясь собой, ошибочен. Около 20% девушек–тинэйджеров абсолютно не выносит своего вида в зеркале, рассказывают британские психологи.

Специалисты опросили 1 000 девочек и молодых девушек в возрасте 12–18 лет, и выяснили, что две трети из них недовольны своим весом, и хотели бы похудеть. А 63% мечтают при помощи пластической хирургии изменить свою внешность – увеличить грудь, изменить форму носа или скул...

Читать полностью »

Губная помада: как она попала в историю

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Губная помада: как она попала в историю

Накрашенные женские губы обладают невероятной чудодейственной силой, как и красивые глаза, обрамленные длинными черными ресницами. Несколько тысяч лет назад по миру началось победное шествие губной помады. С тех пор, женские губы многое сулят противоположному полу, но и о многом молчат. Если правильно расставить акценты, то можно преобразить любые губки. Многие удивятся, что пухлые губы – 100% натуральные, а не результат салонной коррекции. Кстати, приемы «ретуширования» использовались женщинами много веков назад...

Читать полностью »

Морской бриз: особенности «водных» ароматов

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Морской бриз: особенности «водных» ароматов

Очень долгое время парфюмерия делились всего на четыре группы запахов: восточные, цветочные, папоротниковые и шипровые. На рубеже 80-90 годов XX века произошел всплеск прогресса, и появился абсолютно новый тип аромата духов — морской, или, как его еще называют, водяной. Необычность состояла в том, что морской бриз сочетает в себе характер как легкого утреннего бриза, так и вечерней морской стихии. Это были совершенно эксклюзивные и бесподобные ароматы, которые отличались от всего ранее существующего...

Читать полностью »

6 правильных шагов в борьбе с целлюлитом

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

6 правильных шагов в борьбе с целлюлитом

Если борьба с целлюлитом не в пользу женщины, значит, она предпринимает неправильные шаги. Есть несколько проверенных методов, которые могут работать лучше и быстрее вкупе. Чтобы к лету выглядеть гладко, борьбу с «апельсиновой коркой» нужно начать сегодня. Не достаточно похудеть, чтобы избавиться от непривлекательных бугорков, ведь целлюлит есть и у худых. Все дело в жировых клетках, которые увеличиваются в объеме и ведут к образованию неэстетических бугорков. Область с нарушенным обменом веществ выглядит как перетянутые кожей соты...

Читать полностью »

Самый быстрый способ похудеть – надеть это немедленно

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Самый быстрый способ похудеть – надеть это немедленно

Известный дизайнер Донна Каран раскрывает самый быстрый способ похудеть на 4-5 кг. Нужно всего лишь правильно подобрать одежду и аксессуары. При покупке одежды нужно обратить внимание на фасон, крой, наличие дополнительных деталей (вроде рюш, баски), немаловажен цвет. Обладательницам грушевидного телосложения сложно сделать так, чтобы нижняя часть тела выглядела лестно. И все же есть способы, зрительного похудения и удлинения фигуры. Это может быть какой-то аксессуар, рисунок на платье, вырез на блузке. Итак, внимательно прислушиваемся к советам Донны...

Читать полностью »