Китайская диета

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Китайская диета

Завтрак. 1 яйцо, 50г черного подсушенного в духовке хлеба, чашка черного кофе без сахара.

Второй завтрак. 1 плавленый сырок, 100г консервированного зеленого горошка, стакан чая без сахара.

Обед. 200г любых фруктов, 50г отварного нежирного мяса, 150г салата из свежей капусты, заправленного растительным или оливковым маслом.

Ужин. Стакан теплого молока.

Использовать эту диету дольше 5 дней нельзя.

Читать полностью »

Вязаные кардиганы – стильная и теплая одежда для женщин

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Вязаные кардиганы – стильная и теплая одежда для женщин

Сложно найти модницу, предпочитающую не только красивые, но и практичные вещи, в гардеробе которой отсутствует вязаный кардиган. Этот вид одежды без преувеличения можно назвать универсальным, так как он подходит не только девушкам, но и зрелым женщинам любой комплекции.
Женские кардиганы из качественной пряжи хорошо защищают от холода, могут с легкостью выполнять роль завершающего акцента модного образа.

КАК ВЫБРАТЬ

Несмотря на универсальность и удобство этого вида одежды, к его выбору предъявляется ряд определенных требований...

Читать полностью »

Уход и красота тела в домашних условиях

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Уход и красота тела в домашних условиях

Тело каждого человека требует постоянного ухода. Многие больше внимания придают лицу или волосам. Но стоит уделять внимание и коже всего тела. Правильный уход — это залог красивой и упругой кожи на протяжении долгих лет. Первое правило красоты – это здоровье, поэтому необходимо тщательно следить за собственной гигиеной.
Из-за постоянного использования косметических и гигиенических средств, кожа становится сухой, теряет свой блеск и безупречный вид. Большое значение имеет вода, которую используют для мытья. Чтобы не было сухости обязательно после каждого мытья использовать увлажняющие средства...

Читать полностью »

Истребляем депрессию

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Истребляем депрессию

Как часто, открывая по утрам глаза, мы невольно вспоминаем о предстоящих делах и заботах или о недавних неприятностях, и первая мысль, которая приходит в голову в этот момент — «Как же ничего не хочется делать…» Постоянные стрессы, до нитки измотавшие наши нервы, убивают все желание радоваться жизни и влекут за собой мучительные депрессии, выбивающие из колеи на долгие дни, недели и даже месяцы.

Апатия и депрессия – это болезни современного общества XXI века, от которых больше всего страдает молодое поколение...

Читать полностью »

Как повторить стиль Девон Ли Карлсон

Рубрики: Мода и шопинг  Нет комментариев

Как повторить стиль Девон Ли Карлсон

Девон Ли Карлсон — сооснователь бренда Wildflowercases и нынешняя возлюбленная Джесси Рутерфорда, солиста мегапопулярной группы The Neighbourhood.

Впрочем, девушка набрала 300 тысяч подписчиков в Instagram не только успехом своего магазина. Сотни тысяч пользователей ежедневно прокручивают ленту, чтобы увидеть ее образы и почерпнуть идеи для личного гардероба. У Девон Карлсон неповторимое чувство стиля, девушка удивляет простотой и ненавязчивостью сочетаний элементов одежды.

На снимках Карлсон преимущественно можно увидеть в л...

Читать полностью »

Маски от морщин для области вокруг глаз

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Маски от морщин для области вокруг глаз

Кожа век чрезвычайно тонкая и уязвимая. Между тем некоторые девушки игнорируют уход за этой зоной, пока не увидят некрасивые мешки или круги. Предлагаем вам маски от морщин для области вокруг глаз, которые можно использовать в любом возрасте.

Авокадо+масло
Аккуратно разрежьте плод спелого авокадо вдоль, удалив косточку. Возьмите 2 ст.л. мякоти и пюрируйте их в блендере. Добавьте к кашице из авокадо 2 ч.л. миндального масла (виноградных косточек, зародышей пшеницы). Осторожно вотрите массу в нижние веки, уделяя особое внимание «гусиным лапкам». Усилить эффект от маски помогут ошпаренные кипятком чайные пакетики или ватные диски, пропитанные травяным отваром...

Читать полностью »

Как раскрыть в себе творческую личность. 10 рекомендаций от голливудского сценариста Джулии Кэмерон.

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Как раскрыть в себе творческую личность. 10 рекомендаций от голливудского сценариста Джулии Кэмерон.

Что значит «творческий человек»? Джулия Кэмерон, голливудский сценарист и продюсер, трактует это понятие максимально широко. При помощи книг и учебных курсов она вдохновляет мужчин и женщин раскрывать свои таланты и жить ярко.

Чтобы обнаружить в себе творческую личность, необязательно быть художником, артистом, писателем, музыкантом. Как утверждает Джулия Кэмерон, желание проявлять себя в мире и создавать нечто новое – естественно: оно не связано с родом занятий. Творческими людьми могут быть не только деятели искусства, но и офисные служащие, ученые, политики, врачи, военные, рабочие, домохозяйки...

Читать полностью »

Ким Кардашьян представила новый бьюти-продукт для KKW Beauty

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Ким Кардашьян представила новый бьюти-продукт для KKW Beauty

После известия о том, что за минувший год Кайли Дженнер заработала на своей линии косметики порядка $420 млн, поспешила навестить собственный онлайн-магазин и Ким Кардашьян. Еще бы, столько лет она уверенно шагала впереди младшей сестры, когда та вдруг неожиданно для всех стала самой коммерчески успешной звездой клана Кардашьян-Дженнер. В конце июня Ким выпустила продукт, который больше всего от нее жидали, — кремовый хайлайтер и средство для контуринга в одном стике для создания идеального скульптурирования...

Читать полностью »

Ботокс спасает от морщин. Но безопасен ли он?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Ботокс спасает от морщин. Но безопасен ли он?

Достойным оружием в борьбе с естественным старением кожи являются инъекции ботокса, которые позволяют остановить уходящую молодость. «Ботокс» — торговое название препарата, который первым начал применяться в косметологии для коррекции мимических морщин. Несмотря на то, что сегодня на рынке косметики представлено несколько препаратов аналогичного действия (Диспорт, Лантокс, Ксеомин), понятием «ботокс» традиционно объединяют все эти вещества, способные вернуть коже молодость.
Ботокс не с...

Читать полностью »

C чем носить: платье-майка

Рубрики: Мода и шопинг  Нет комментариев

C чем носить: платье-майка

Платье-майка — наверное, самая удобная и практичная вещь этого лета. Вещь, которую уместно надеть на вечеринку и в которой так комфортно проводить будний день, представлена практически в каждой модной коллекции, намекая на то, что комфорт сегодня превыше всего. На примере черной модели от A.P.C. ELLE рассмотрел пять стильных летних образов с платьем-майкой.

С КЕДАМИ

С чем носить платье-майку каждый день? Самый популярный образ этого лета достигается максимально просто: длинное платье-майка, белые кеды и броский аксессуар — будь то яркий мини-рюкзак или массивные и цветные солнцезащитные очки...

Читать полностью »