Названы продукты, старящие кожу

Постоянные исследования, проводимые медиками на эту тему, доказывают, что ряд продуктов ускоряет процесс старения кожи. Установлено, что питание человека является важнейшим фактором, воздействующим на кожу. Эксперименты с участием добровольцев помогли выявить, что основные проблемы обусловлены нездоровыми пищевыми привычками. В ходе таких исследований учеными было доказано, что имеется несомненная связь между новыми возникающими морщинками на коже и постоянным употреблением в пищу определенных продуктов, которые вполне привычны, и не вызывают у людей никаких подозрений. Никто даже не задумывается, что они могут оказывать на красоту кожи такое существенное влияние.

Например, очень убедительным является опыт, который красноречиво доказывает, что заметно старше своих лет выглядят любители соленых блюд. Имеется в виду не только обильно соленая пища, но и различная консервация, традиционные соленые огурцы, капуста, и прочее. В то же время медики напоминают, что если человек увлекается потреблением соленостей, то у него может повыситься кровяное давление. Но в данном случае важно, что подобное состояние оказывает воздействие на коллаген, и отрицательно влияет на упругость кожи.

Если упругость кожи понижается, она становится крайне восприимчивой к возникновению морщин, лицо нередко выглядит отечным. Но не только соленая пища особенно вредна, увлечение сладостями также не ведет к хорошему состоянию кожи. У сладкоежек повышается в крови уровень инсулина, и таким образом, затрагиваются кровеносные сосуды, ускоряется процесс общего старения кожного покрова. С потерей упругости кожа становится склонна к отечности и образованию морщин. Давно замечено, что у злоупотребляющих сладостями людей кожа значительно быстрее дряхлеет, к тому же она нередко бывает воспаленной.

Список продуктов, усиливающих дерматологическое старение, включает в себя и такие распространенные продукты, как алкоголь и кофе. Под влиянием этих напитков организм обезвоживается, поэтому кожа становится менее упругой, она просто сохнет. Не удивительно, что на такой коже заметной становится каждая морщинка. Если хочется выглядеть моложе, следует резко ограничить использование простых углеводов. Белый хлеб, любимый многими картофель, макароны, все это ухудшает выработку эластина, поэтому кожа приобретает рыхлую структуру, упругость исчезает.