Архив за 17 августа 2020

Сейчас в make-up индустрии существует такое разнообразие косметических продуктов, что иногда, стоя у витрины, просто разбегаются глаза, и не понимаешь, что вот это за тюбик, и для чего нужен вон тот флакон. В итоге это приводит к тому, что девушки предпочитают не связываться с непонятными средствами и покупают стандартный тональный крем и пудру под тон своей кожи.

А ведь, на самом деле, все создается для того, чтобы выполнить безупречный макияж легко, качественно и быстро. Сейчас речь идет о консилерах. Как и для чего ими пользоваться? FashionTime.ru расскажет...

Мышцы кора поддерживают стабильную связь таза, позвоночника и бедер в состоянии покоя и при физических нагрузках, поэтому их особенно важно укреплять и развивать, если вы хотите добиться идеальной физической формы. Предлагаем эффективный фитнес-комплекс для здоровья костно-мышечной системы.

Мышцы кора, или мышцы центра, образуют так называемый «корсет» костной системы. К ним относят как внутренние, так и наружные мышцы — прямую и косые мышцы живота, разгибатели спины, ягодичные мышцы, приводящую и многие другие...

Ученые Австралийского национального университета недавно доказали, что осознанность и вдумчивое проживание каждого мгновения способствуют укреплению психологического здоровья и борьбе со стрессом. Научиться практике осознанности не так сложно — и медитировать для этого совсем не обязательно. Вот пять простых упражнений для концентрации на моменте здесь и сейчас.

Техника 1. Утренний сканер
Это упражнение заимствовано из йоги — с его помощью входят в одну из самых важных асан «шавасану», позу полного расслабления...