Архив за 6 августа 2020

Представьте: вы просто ложитесь спать, а утром просыпаетесь с обновлённой кожей лица без морщин! Именно так работает уникальная методика омоложения Ольги Енко! Одна ночь – и разглаживаются морщины, улучшается тургор кожи, уходят отеки.

Это не сказка! Это авторская программа «Спи и Молодей. Умное тейпирование», основанная на опыте и знаниях, полученных из разных областей, таких как мануальная практика, йога для лица, массаж и эстетическое кинезиотейпирование лица. Методика Ольги Енко – это не просто набор уходовых процедур, это новая философия, которая помогает женщине чувствовать себя молодой и красивой...

Сегодня мицеллярная вода есть в ванной комнате практически каждой женщины. Однако, несмотря на его популярность, не все до конца понимают, что это за средство и как им нужно пользоваться.

Что такое мицеллярная вода?
Мицеллярная вода – это мягкое очищающее средство, которое растворяет макияж и загрязнения кожи, сохраняя баланс гидролипидной оболочки, и не требует смывания. Оно хорошо тем, что не сушит кожу и не раздражает слезные железы, а значит, подходит для любого типа кожи, а также для снятия макияжа с глаз. В составе мицеллярной воды вы не найдете ни спирта, ни мыла, как правило, в ней также не содержатся парабены, силиконы и отдушки. Зато производители часто добавляют вспомогательные компоненты...

Не секрет, что одной из самых важных составляющих правильного похудения является снижение количества ежедневного потребления калорий, создание их дефицита. Однако, просто запретив себе есть или прибегнув к модным диетам, вряд ли вы достигнете заветной цели. А скорее, наоборот, можете создать дополнительные проблемы с организмом и телом. Поэтому ограничивать себя в еде тоже нужно с умом, а как сделать это правильно, нам рассказала врач-диетолог австрийского центра здоровья Verba Mayr Ирина Попова...