Архив июня 2020 года

8 средств с витамином С, которые вернут коже сияние

Рубрики: Красота  Нет комментариев

8 средств с витамином С, которые вернут коже сияние

И помогут минимизировать использование тонального крема

Витамин С в косметических средствах сейчас не редкость: это незаменимый ингредиент для сияния и упругости кожи. Он выводит токсины, регенерирует, убирает тусклость и серый цвет лица — главные враги офисных трудяг. Добавляйте в свой бьюти-рацион эти средства и следите за результатом: кожа станет сияющей, гладкой, и, возможно, вы захотите отменить тональные кремы на ежедневной основе. Главное, не забывайте, что после средств с витамином С SPF обязателен, а еще в большинстве своем эти средства не долгожители: внимательно прочитайте о сроках годности...

Читать полностью »

Особенности фитнеса при варикозном расширении вен

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Особенности фитнеса при варикозном расширении вен

Болезни вен из-за своей высокой степени распространения Всемирной организацией здравоохранения включены в список «Болезней цивилизации». При этом варикозное расширение вен – наиболее частое заболевание среди болезней вен нижних конечностей. Порядка 30% женщин в развитых странах мира страдают от варикоза, и с каждым годом статистика становится все грустнее. При всем этом болезнь еще и «молодеет». Даже у подростков в возрасте 12-16 лет частота встречаемости той или иной формы варикозного расширения вен составляет более 20%...

Читать полностью »

Псаммотерапия: все о пользе пляжного песка

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Псаммотерапия: все о пользе пляжного песка

На пляже можно не только спать, читать и периодически лениво поигрывать в волейбол. Потратить время с пользой для красоты и здоровья поможет псаммотерапия.

Псаммотерапия, или «песочное лечение» по-гречески, возможно, и звучит экзотично для современного человека, но практикуется с древнейших времен. Этот метод использовали еще врачеватели Древнего Рима, Египта и Греции.

Сегодня существуют целые spa-туры с акцентом на псаммотерапию, но практиковать ее можно и самостоятельно...

Читать полностью »

Чем заменить мясо без вреда для здоровья

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Чем заменить мясо без вреда для здоровья

Если вы решили перейти на растительную диету, важно определить продукты, которые смогут заменить мясо без вреда для здоровья, обеспечив организму поставку аналогичного коктейля питательных веществ — качественного белка, пробиотиков, клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов.

Белок жизненно необходим для поддержки организма в здоровом состоянии, роста и восстановления клеток, а также для производства важных гормонов и ферментов. Дефицит протеиновых соединений в рационе сопровождается очевидными и скрытыми неприятностями — от шелушения кожи и отеков до потери мышечной массы и ослабления иммунной системы...

Читать полностью »

Придумаю себе любовь

Рубрики: Отношения  Нет комментариев

Придумаю себе любовь

Мы все воспитаны на сказках. На том предвкушении, что всё, в конце концов, будет хорошо – влюблённые найдут друг друга, а добро с большим отрывом победит зло. В юности в душе постоянно живёт чувство, что вот-вот случится что-то необыкновенное, захватывающее, то, что враз изменит всю вашу жизнь. Естественно, в лучшую сторону. Увы, с годами романтизм полностью рассеется, а здравый смысл целиком восторжествует. Именно в этот момент всё в своей жизни мы начнём рассматривать сквозь призму большего или меньшего цинизма...

Читать полностью »

До кончиков пальцев: как укрепить ногти в домашних условиях

Рубрики: Красота  Нет комментариев

До кончиков пальцев: как укрепить ногти в домашних условиях

Рассказываем, что делать для того, чтобы ногти не слоились и не ломались, а внешний вид кутикулы вызывал только восхищение.

Основа основ
Мы не могли в очередной раз не вернуться к теме правильного питания, ведь для поддержания красоты во всем организме необходимо придерживаться составленного сбалансированного рациона. Недостаток каких-либо витаминов сказывается, конечно, на внешнем виде всего тела, но особенно часто это оборачивается безжизненными и ломкими волосами и ногтями.

Так, чтобы но...

Читать полностью »

С огурцом и лимоном: освежающая коллекция средств для тела The Body Shop

Рубрики: Красота  Нет комментариев

С огурцом и лимоном: освежающая коллекция средств для тела The Body Shop

Гель для душа не всегда должен пахнуть клубникой и розой

Приберегите свои огурцы для салата, потому что The Body Shop выпустили отличную серию банных средств для тела — фруктово-овощную, с огурцами, лимонами и грушами. Британский косметический бренд с умом подошел к созданию гелей для душа и масок: например, в их составе сок «второсортных» огурцов — тех, которые не берут супермаркеты из-за их нетоварного вида, зато берут The Body Shop. Получается этично и экологично: «кривые» на вид огурчики ничуть не уступают по своим свойствам красивым огурцам...

Читать полностью »

Диета Эдит Пиаф

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диета Эдит Пиаф

Эдит Пиаф как истинная француженка всю жизнь следила за своей фигурой. Двух недельную диету можно повторять 2 раза в год. На этой диете можно сбросить 10-12 кг.

ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЕ: соль, сахар, алкоголь, хлеб, мучные изделия.

1 день:
Завтрак – черный кофе, сыр (30 грамм)
Обед – 2 яйца, 1 помидор, салат из овощей (заправить растительным маслом)
Ужин – 150 грамм нежирного вареного мяса, салат из овощей

2 день:
Завтрак – черный кофе, сухарик
Обед – 150 грамм вареного мяса, овощи
Ужин –150 грамм вареной рыбы, салат из овощей...

Читать полностью »

Ягоды, которые стоит попробовать этим летом

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Ягоды, которые стоит попробовать этим летом

Если малина, клубника и черника уже порядком надоели, стоит обратить внимание на менее популярные экземпляры, среди них много достойных вариантов, которые могут похвастаться не только вкусом, но и пользой. О них – в нашей подборке.

Барбарис
Знакомые с детства по картинке на одноименной карамели, алые ягоды барбариса редко едят в свежем виде. Гораздо вкуснее превратить плоды в специю, различные варенья и соленья или даже засушить. Из барбариса получаются великолепные джемы, компоты или сиропы. Они имеют узнаваемый сладковатый привкус и хорошо сочетаются с различного рода выпечкой. Высушенные ягоды можно употреблять в том числе и в перемолом виде, приправляя ими мясо или гарниры...

Читать полностью »

На спорте: Shu Uemura выпустили косметику, вдохновленную кроссовками Onitsuka Tiger

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

На спорте: Shu Uemura выпустили косметику, вдохновленную кроссовками Onitsuka Tiger

Для сникерхедов и бьютиголиков

Японский бренд профессиональной косметики Shu Uemura выпустил коллекцию совместно со спортивной маркой Onitsuka Tiger. В коллаборацию вошли две палетки теней, перевыпущенные помады rouge unlimited в новых цветах, а также бестселлеры марки: гидрофильное масло ultime8, карандаш для бровей hard formula, кисть для нанесения тона petal 55 и щипцы для завивки ресниц. Все продукты имеют уникальное оформление в стилистике и фирменных цветах кроссовок Onitsuka Tiger. Коллекция уже доступна в интернет-бутике марки...

Читать полностью »