Архив за 12 мая 2020

Фитнес будущего: EMS-тренировка

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Фитнес будущего: EMS-тренировка

Вы уже наверняка могли видеть в сети фото этих странных людей: они одеты на манер бойцов отряда специального назначения во все темное, поверх облегающих одежд отчетливо просматривается жилет, который словно должен защитить наиболее уязвимые места на теле от пуль, да еще проводки со всех сторон подсоединены к коже. При детальном рассмотрении становится ясно, что люди эти вовсе не участвуют ни в какой спецоперации, а очень даже мирно занимаются спортом. Оказывается так выглядит фитнес будущего, и имя ему – EMS-тренировки...

Читать полностью »

4 новинки Dior Beauty для весенней косметички

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

4 новинки Dior Beauty для весенней косметички

Отобрали уходовые и мейкап-новинки бренда, которые претендуют на звание мастхэвов.

На самоизоляции у вас наконец-то появилось время пересмотреть состав косметички и заняться ее апгрейдом. Сейчас в центре внимания – легкие текстуры и витаминизированные формулы, которые могут не только выгодно подчеркнуть черты лица, но и улучшить состояние кожи. Специалисты Dior Beauty готовы предложить четыре новых средства марки, которые помогут убить двух зайцев одним выстрелом.

Для лица: эмульсия-сорбе Hydra LIFE от Dior...

Читать полностью »

Как наладить режим сна, если вы чертовски устали

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Как наладить режим сна, если вы чертовски устали

Семь советов, которые помогут восстановить силы и график

Нужно завершить миллион дел, и включили режим автопилота? Обедать успеваете? А заниматься спортом? А как со сном? Решили, что отоспитесь в отпуске? Ну знаете, это вы зря.

Уставший от забот и недосыпа организм слабеет не по дням, а по часам. В период, когда вы в стрессе от перегрузок, режим сна особенно важен для восстановления сил и поддержки иммунитета, иначе вы рискуете разболеться от изнеможения. Как раз к праздникам. Оно вам надо? Пока не поздно, прекращайте всю эту суету на износ и приступайте к восстановлению графика ночного отдыха...

Читать полностью »