Архив за 14 апреля 2020

Для чего нужна горизонтальная лестница

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Для чего нужна горизонтальная лестница

А помните, как в школе: выбегаешь на перемену во двор и айда с одноклассниками, как обезьянки, по горизонтальной лестнице на руках по перекладинам шагать, кто большее расстояние пройдет. А лестница еще не везде и прямая: кое-где в гору поднимается – тогда сложнее, а дальше вниз спускается – на этом участке полегче будет. Ладони потом горят, и даже мозоли иногда от таких лазаний появляются, но все равно весело. Самое удивительное, что подобные горизонтальные лестницы есть едва ли ни в каждом дворе и спортивной площадке. Представляют они собой горизонтально установленные с небольшим шагом короткие металлические перекладины на высоких подпорках. Только забыли мы совсем об их назначении, и редко встретишь, чтобы кто-то этим снарядом пользовался. Между тем, это спортивное оборудование очень полезное, и упражнения на нем могут стать эффективным дополнением к вашему уличному фитнесу...

Читать полностью »

Силиконы в косметике: 7 серьезных причин их избегать

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Силиконы в косметике: 7 серьезных причин их избегать

Рассказываем, что такое силиконы на самом деле, какое действие они оказывают на нашу кожу и как (а главное, зачем) распознавать их в составе продуктов.

Независимо от того, насколько чувствительная у вас кожа и какому типу вы ее относите, большая часть ученых-специалистов рекомендуют не пользоваться средствами, в составе которых значатся силиконы. Отсюда возникает главная сложность: их далеко не всегда можно сходу и беспрепятственно найти на этикетке – наученные жизненным опытом производители научились успешно их «прятать», зашифровывая ингредиенты под всевозможными высоконаучными профессиональными терминами. Кроме того, нельзя забывать, что все новые их новые модификации силиконов продолжают изобретать чуть ли не каждый день...

Читать полностью »

Как правильно ухаживать за руками дома

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как правильно ухаживать за руками дома

Чтобы они дольше оставались красивыми и здоровыми

Для того чтобы руки всегда выглядели ухоженными, не обязательно посещать салоны красоты, достаточно регулярно ухаживать за ними в домашних условиях. Мы уже рассказывали вам о том, как правильно и безопасно снять шеллак дома, а теперь еще поделимся секретами ухода за руками нашего эксперта, ведущего мастера по маникюру и педикюру Krygina Studio Давтян Наиры.

Ведущий мастер по маникюру и педикюру Krygina Studio Давтян Наира

РУТИНА
Мойте руки только теплой водой: слишко...

Читать полностью »