Архив за 11 марта 2020

Тренингуйтесь на здоровье

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Тренингуйтесь на здоровье

Первые два года моего брака прошли в любви и согласии, а вот к пятой годовщине наш союз постепенно стал приобретать негативное значение этого многозначного слова «брак». «У кого спросить совета, как спасти семью?» — эти вопросы все чаще стали меня мучить. В поисках их решения я наткнулась на объявление, которое призывало посетить психологический тренинг…

Отражение в «зеркале»
Объявление привлекло меня, во-первых, своим названием «Тренинг личностного роста», а, во-вторых, самим текстом, который гласил: «За рубежом уже давно психолог – лучший друг человека...

Читать полностью »

3 совета, как быстро восстановить волосы после зимы

Рубрики: Красота  Нет комментариев

3 совета, как быстро восстановить волосы после зимы

После зимы волосы традиционно становятся настоящей головной болью для представительниц прекрасного пола: сухость, обильное выпадение, непослушная структура и тусклость – эти и другие проблемы дают о себе знать именно под конец холодного сезона. Как избавиться от них быстро и легко? Эксперты бренда Dove считают, что все начинается с качественно подобранных уходовых средств и регулярности их использования. Лучшие варианты собрали в нашем кратком обзоре.

1. Сыворотки и масла
Масло для волос – одна из ...

Читать полностью »

Авокадо: все о свойствах фрукта

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Авокадо: все о свойствах фрукта

За последние несколько лет авокадо занял почетное место в нашем рационе и полюбился не только адептам здорового образа жизни, но и гурманам, которые ценят его за плотную масляную текстуру и нежный сбалансированный вкус. ELLE вместе с основательницей сети ресторанов Fresh Ириной Азаровой выяснил, в чем польза этого зеленого фрукта.

Ирина Азарова, идеолог и создатель сети ресторанов здоровой еды Fresh

«Авокадо часто называют пищей богов, и на то есть все основания. Это один из самых богатых источников мононенасыщенных жиров, который только можно найти...

Читать полностью »