Архив за 6 марта 2020

Жизнь как бой без правил.

Рубрики: Отношения  Нет комментариев

Жизнь как бой без правил.

А что же в настоящий момент происходит в России среди самых обыкновенных людей, получающих средний уровень дохода? Да, наш рядовой среднестатистический мужчина вряд ли решится на пластическую операцию только ради внешнего лоска в кругу дам-сослуживиц. Подтолкнет его, скорее всего, на пластическое исправление какой-либо части тела либо врожденный внешний дефект, приносящий массу душевных переживаний, либо же безобразность, полученная вследствие несчастного случая – аварии, автокатастрофы, взрыва на бензоколонке или прочих инцидентов...

Читать полностью »

Советы остеопата: 15 эффективных упражнения для хорошего зрения

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Советы остеопата: 15 эффективных упражнения для хорошего зрения

В наш век компьютерных технологий сложно обойтись без ноутбука или смартфона – эти устройства настолько прочно вошли в нашу жизнь, что о рекомендациях смотреть в экран не дольше часа никто и не вспоминает. Рассказываем, как в таких условиях сохранить зрение и помочь своим глазам.

Глаз любого живого существа на нашей планете создан, чтобы видеть только в отражённом свете. Получать визуальную информацию от источника, излучающего свет, для наших глаз противоестественно и вредно. Поэтому постоянное чтение или просмотр видео с экранов, даже самых передовых, безусловно, отражается на зрении...

Читать полностью »

Овощи, которые мешают похудеть

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Овощи, которые мешают похудеть

Овощи плюс белок — универсальная формула питания для тех, кто хочет избавиться от нескольких лишних килограммов. Но случается и так, что даже при довольно ограниченном рационе вес не уходит, а иногда еще и увеличивается. Причиной такого парадокса могут оказаться некоторые овощи: часть из них содержит большое количество крахмала, то есть скрытых углеводов. Это сахар, который по своему эффекту можно сравнить с макаронами или десертами. Крахмалистые овощи провоцируют выброс инсулина и усиленное чувство голода. В итоге вы едите больше, чтобы компенсировать перепады сахара, а процесс похудения замедляется...

Читать полностью »