Архив февраля 2020 года

Тема окрашивания волос едва ли когда-нибудь потеряет свою актуальность: каждый год на полках бьюти-сторов появляются новые, все более усовершенствованные средства по уходу с единственной целью — сохранить цвет и минимизировать последствия обесцвечивания.

В начале декабря Москву посетил международный стилист по волосам Moroccanoil Майкл Коэн. Он известен своим сотрудничеством со многими звездами: Николь Кидман, Кевином Спейси, Мэри-Луизой Паркер, Адрианой Лимой, Кармен Касс...

Сложно представить себе полноценную и эффективную комплексную тренировку без такого популярного упражнения как выпады. Направлено оно в большей мере на проработку ягодичных мышц и мышц бедра. Работа в выпаде ведется с собственным весом, но не исключает дополнительного применения утяжелителей – гантели, гири, штанги, бодибара, медбола и т.п.

Что такое выпад? По сути выпад – это перенос тяжести тела на одну из ног, согнутую в колене. То есть вы делаете шаг ногой (вперед, в сторону или назад), сгибаете эту ногу в колене и делаете ее опорой для всего корпуса. Это упражнение и простое, и сложное одновременно...

Если вы – противник салонного окрашивания и предпочитаете освежать свой идеальный цвет исключительно в домашних условиях, берите на заметку нашу максимально полную инструкцию.

В Париже есть на что посмотреть, но обратите особое внимание на двери! Кроме шуток – это настоящие шедевры, за которыми скрываются удивительные миры. Так, заглянув в дом № 49 по улице Монж, можно увидеть прекрасно сохранившийся древний амфитеатр, а проникнув в апартаменты № 128 на первом этаже отеля Le Meurice – попасть в парикмахерский салон, куда приезжают знаменитости мирового масштаба. Здесь задает тон Кристоф Робин – любимый колорист Катрин Денев, Кайли Миноуг и Тильды Суинтон и по совместительству международный эксперт L’Oreal Paris в области окрашивания...

Лицо выглядит уставшим, а кожа стала обезвоженной? Сдаем пароли и явки! Записывайтесь в центр аюрведы и йоги «Керала» (Мичуринский проспект, 3) на омолаживающий массаж лица от Нипы, мастера из Таиланда. Если определенные участки лица находятся в гипертонусе из-за активной мимики, то другие могут быть ослаблены.

Как результат — отеки и припухлости, уставший или напряженный внешний вид. Сеанс массажа лица помогает гармонично воздействовать на зоны, которые нуждаются в расслаблении или, наоборот, укреплении, а также разглаживает морщины...

Этот комплекс поможет проработать вам мышцы бедер. Его можно комбинировать с тренировкой на верхнюю часть тела. Настройтесь на полную отдачу.

Если предложенный комплекс упражнений вы намерены выполнять не как часть вашей тренировочной программы, а отдельной тренировкой, обязательно сделайте перед этим разминку. Вес утяжелений от 2 до 5 килограммов в каждой руке.

Упражнение 1
Сядьте в выпад настолько, чтобы угол в колене у ноги, которая стоит впереди, был не меньше 90 градусов. Спина прямая, живот втянут. Пружиньте в выпаде, не разгибая ноги полностью...

Многие из нас не понаслышке знают, что такое мигрень и плохое самочувствие из-за резкой смены погоды. Мы выяснили, как победить метеозависимость без помощи врачей.

Как показывают новейшие исследования – метеозависимость, не что иное, как наследство, доставшееся нам от далёких предков. Дело в том, что в древние времена, когда о синоптиках ещё никто не слышал, люди определяли приближающиеся погодные перемены по собственному самочувствию, и таким образом могли узнать о приближении урагана, наводнения и любых других природных катаклизмов...

Отвечает врач, сертифицированный специалист австрийского центра здоровья Verba Mayr Татьяна Федяева

Любители спорта и адепты здорового образа жизни уже перепробовали огромное количество тренажеров. Но есть еще малоизученные способы поддерживать себя в форме. Один из таких — тренажер Экзарта, специальная установка, использующая систему подвесов.

В чем заключается суть этой системы?

Экзарта — кинезитерапевтическая установка, представляющая собой систему подвесов...

Совсем недавно Он, нежно лаская вас, шептал на ушко ласковые слова и ежеминутно признавался в любви, обещая носить вас на руках всю жизнь… А спустя каких-то пару лет вы стоите перед ним, униженная и испуганная, держась за пылающую после пощечины щеку, по которой текут слезы боли и обиды.

Почему же так произошло, что любимый и (хочется надеяться) любящий человек поднял на вас руку, заведомо зная, что вы не ответите, так как силы не равны?

Во-первых, в «букетно-конфетный» период партнеры стараются показать только свои положительные качества, ...

«Знаю, что для грамотной профилактики старения кожи очень важно подобрать системный уход. И чаще всего бывает легче обратиться за ним в специализированные центры или SPA-салоны. Однако можно ли ограничиться уходом в домашних условиях? И какие средства нужно использовать, чтобы добиться видимого результата?»

Валерия, 35

Ответ бьюти-редактора:

Сегодня антиэйджинг – одно их самых перспективных и быстро развивающихся направлений медицины. Каждый год специалисты многочисленных лабораторий разрабатывают десятки новых формул, которые потом ложатся в основу высокоэффективных средств...

Dior представляет новый, свой самый цветочный аромат Miss Dior Rose N’Roses. Тысячи бутонов майских роз, собранных в полях Грасса, были взращены специально для создания парфюмерной новинки. С этим местом связано множество воспоминаний самого Кристиана Диора: кутюрье много времени проводил в своем поместье La Colle Noire, где он стал настоящим «джентльменом-фермером», культивируя 90 гектаров земли, на которой произрастала королевская майская роза сентифолия. Сегодня парфюмерный Дом Christian Dior продолжает историю любви к розам, поддерживая фермерские хозяйства Грасса...