Архив за 14 января 2020

Сегодня мы предлагаем нашим читательницам комплекс упражнений, разработанный Мирьям Мэтьюз, тренером из штата Южная Каролина.

Этот комплекс, по словам автора, в основном заставляет работать поперечные мышцы живота (они залегают горизонтально, как кушак), некоторые из упражнений также заставляют работать косые мышцы живота. Упражнений на прямые мышцы живота, которые идут вертикально от ребер к лобку, автор не приемлет, потому что от них, по ее мнению, талия только утолщается.

Ежедневная система...

Когда твой босс ежедневно появляется в офисе с лимонным рафом и сопровождает каждый второй пост в Instagram хэштегом #кофеиново, то вопрос, что привезти человеку на память из той или иной поездки, отпадает сам собой – красивая чашка, местный сорт или турка. Сам я кофе тоже очень люблю – до сих пор оплачиваю взятую в рассрочку белоснежную красавицу Jura и навещаю каждое утро перед работой крохотную армянскую кофейню.

Часто говорят, что аромат кофе гораздо круче вкуса. Я бы почти согласился, не попробовав однажды кофе в Бейруте...

Золотые мечи
L’Oreal Professionnel представил обновленную линию восстанавливающих средств SERIE EXPERT ABSOLUT REPAIR. Восемь продуктов — от шампуня до защитной сыворотки и мультифункционального спрея — эффективно решают проблемы с сухостью, сечением, тусклостью волос и недостатком их эластичности. Средства линейки избавляются от неприятных стресс-признаков комплексно: восстанавливают волосы и питают для защиты от дальнейших повреждений. В основе формул всех средств гаммы — зерна золотого киноа и пшеничный протеин...