Архив за 4 декабря 2019

Главная задача на тренировке по фитнесу – максимально нагрузить необходимые мышечные группы. Чтобы сделать это было проще и эффективнее, разработаны упражнения, которые физиологически правильно заставляют работать тренируемую мышцу и уменьшают риск возникновения травм. Именно с этого надо начинать практические занятие фитнесом – изучать упражнения, воздействующие на основные мышцы организма.

Хотя упражнения при занятии фитнесом просты и незамысловаты (например, по сравнению с гимнастикой ушу), тем не менее, есть такое понятие, как «техника выполнения д...

Применение комплекса дает возможность продления эффекта после процедуры ботулинотерапии (современные методы применения ботулотоксина в низких дозах, дающих эффект «Живого лица», но при данной методике снижается длительность эффекта). Высокая концентрация активных ингредиентов, действие которых направленно на запуск собственных ресурсов кожи, способствует ее обновлению. Данный комплекс не только разглаживает морщины, но и позволяет замедлить процессы старения и возвращает молодость коже. Также этот комплекс выбор пациентов с противопоказаниями к ботулинотерапии...

Дни, полные гедонизма и потакания маленьким слабостям, постепенно накапливаются в нашем теле: появляются отеки, усталость и вновь прибывшие килограммы. Диетологи уверены, что со временем такой режим ведет за собой нарушение обмена веществ и массу проблем. К счастью, есть несколько простых и эффектных способов дать телу отдохнуть и запустить естественные процессы детоксикации (да, наш организм умеет прекрасно очищаться от шлаков самостоятельно), на которые понадобится всего 24 часа.

10 часо...