Архив за 4 сентября 2019

Эффективность калиевой диеты

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Эффективность калиевой диеты

Прием пищи должен происходить 6 раз в день. Диета включает в себя четыре последовательных рациона, каждый из которых обеспечивает поступление в организм 6-7 г калия (рационы I-II — по 1-2 дня, III-IV — по 2-3 дня).

1-2 дни

1-й завтрак: картофель печеный — 200 г, кофе-суррогат с молоком — 180 г.
2-й завтрак: сок из свежей капусты или моркови — 100 г.
Обед: суп-пюре из картофеля — 200 г, пюре морковное — 100 г, желе фруктовое.
Полдник: отвар шиповника — 100 г.
Ужин: пюре картофельное — 300 г, отвар шиповника — 100 г.
На ночь: сок фруктовый — 100...

Читать полностью »

Как реанимировать кожу после праздника

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как реанимировать кожу после праздника

Самое время лицом к лицу столкнуться с последствиями праздничной ночи. Отеки, темные круги, сухая и обезвоженная кожа — вот лишь некоторые из самых очевидных спутников новогоднего веселья. Рассказываем, какие средства и процедуры помогут вернуть лицу сияющий и отдохнувший вид.

Новогодние праздники — прекрасный момент, чтобы сделать те косметологические процедуры, на которые не хватило времени в декабре. В частности те, которые требуют время на восстановление, но при этом творят настоящие чудеса с уставшей и обезвоженной от затянувшихся праздников кожей...

Читать полностью »

3 секрета женской привлекательности – мужской взгляд

Рубрики: Красота  Нет комментариев

3 секрета женской привлекательности – мужской взгляд

Узнайте, как поразить мужчину без вызывающей одежды, «утиных губок» и 2 часового стояния перед зеркалом.
Все женщины так или иначе хотят быть сексуальными и желанными. И у каждой из них при этом существует в голове некий образ, как себя ведут подобные женщины, как одеваются, как общаются. А в самом конце этого всего стоит оценка: хорошо или плохо. Как это работает против вас?

Обобщение – мать ложного умозаключения

Вот вам нравится эта вещь, и вы в ней действительно сногсшибательны...

Читать полностью »