Архив мая 2019 года

Долгое время считалось, что единственным преимуществом шпината перед другими листовыми овощами является рекордное содержание железа, которого чаще всего нам не хватает. Но недавно французская ассоциация диетологов доказала, что, помимо этого микроэлемента, шпинат идеален для худеющих и тех, кто хочет нормализовать свой метаболизм. Мы собрали 5 главных причин, почему необходимо добавить шпинат в ежедневный рацион.

1. БОГАТ ОМЕГА-3 КИСЛОТАМИ ДЛЯ КРАСОТЫ ВОЛОС И НОГТЕЙ

Одна из форм Омега-3 кислоты, извест...

Cегодня косметология может предложить множество процедур для поддержания красоты и молодости кожи.Некоторые из них бесполезны, какие-то даже могут обернуться нежелательнымипоследствиями, но сегодня мы расскажем про процедуру, на которую стоит обратить внимание.

Микротоки – это физиотерапевтическая процедура, основанная на воздействии на кожу токов малой силы и напряжения. Такое воздействие восстанавливает электрический потенциал клеток и обменные процессы в них, улучшает микроциркуляцию и стимуляцию лимфодренажа, как результат – уменьшаются пастозность и отечность...

О сияющей, молодой, здоровой и красивой коже и волосах мечтает каждая женщина...

Крах отношений всегда имеет под собой какие-то основания. Когда любовь всей твоей жизни уходит без объяснений и видимых причин, это значит, что предпосылки были давно. Просто ты их не замечала. К трагическому финалу могут привести самые банальные причины.

Чрезмерное любопытство — один из запретных пороков в отношениях. Конечно, важно интересоваться своим партнёром, знать о его желаниях и проблемах. Но доводить это до абсурда и навязчивости не нужно.

Не стоит и терять свою индивидуальность, бросая свои увлечения ради ин...

Современная женщина всегда может выглядеть привлекательной и молодой, если она следит за здоровьем и красотой. Эта статья написана при поддержке сайта lianamed.ru, речь в ней пойдет о прогрессивных методах лазерной косметологии.

ЧТО ТАКОЕ ЛАЗЕРНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ

Все методы эстетического воздействия на организм лазерными лучами называют лазерной косметологией. Это направление активно используется ведущими клиниками и салонами красоты сравнительно недавно, но результаты подобного воздействия впечатляющие...

Хотели бы Вы иметь в своей сумочке универсальное средство для ухода за кожей, которое избавило бы Вас одновременно от раздражения и сухости кожи, обеспечило бы необходимую защиту, исключая возможность аллергии? Уверена, каждая современная женщина ищет именно такое средство. У большинства из нас, к сожалению, мало времени для интенсивного ухода за своей кожей, поэтому повседневная схема включает в себя, как правило, только очищение и нанесение походящего под тип кожи крема.

Городская экология делает...

Каждая женщина хочет быть привлекательной, а что как не макияж может подчеркнуть красоту женщины? В этой статье мы приведем 10 золотых правил для создания идеального макияжа.

Правило № 1 – Систематическое и правильное очищение кожи
Вы не сможете получить желаемый эффекта, если лицо неправильно очищено. Пыль, оседающая на лице в течение всего дня, предотвращает кожное дыхание и снижает стойкость макияжа. Для того, чтобы основательно очистить и разгладить кожу, необходимо регулярно умывать лицо средством, имеющим отшелушивающее и стимулирующее регенерацию действие, не реже, чем раз в неделю...

День современной женщины расписан по минутам, но даже в бесконечном круговороте дел всегда можно найти время, которое необходимо посвятить уходу за собой. Выглядеть безупречно в течение 24 часов в сутки – непростая задача, но вполне выполнимая, в осуществлении которой помогут специальные косметические средства.

Благодаря существованию удобных интернет-магазинов, покупка косметики может стать простым, не требующим существенных временных затрат занятием. Выбрать подходящие ухаживающие средства можно не выходя из дома...

Инфекционный фактор . Во рту много бактерий, но лишь немногие ответственны за появление кариеса

Большую часть времени бактерии накапливаются на зубах и деснах в местах, где трудно удалить зубной налет, поэтому стоматолог удалит бактериальный налет и зубной камень профессиональной кистью .

Медики и диетологи давно уже отдали свои симпатии хлебу с отрубями. В отличие от прочих хлебобулочных изделий, он является полноценным диетическим продуктом и богатым источником здоровья.

Отличительная особенность муки грубого помола, из которой выпекается хлеб с отрубями — во время термической обработки в таком продукте сохраняется около 90 % полезных элементов, входящих в состав цельного зерна.

Второе положительное свойство такого хлеба – большое содержание клетчатки...