Архив за 6 февраля 2019

На ложном пути: ошибки в уходе за кожей

Рубрики: Красота  Нет комментариев

На ложном пути: ошибки в уходе за кожей

Что каждая женщина хотела бы видеть в зеркале? Вечную молодость!

Именно по этой причине в ход идут многочисленные баночки-скляночки-тюбики со всевозможными кремами и снадобьями — чтобы сделать мечту реальностью. Однако затраченные усилия зачастую не радуют. В чем причина? Она кроется во всевозможных заблуждениях об уходе за кожей, которые нескончаемым потоком ежедневно льются на наши головы. Где правда, а где вымысел? Попробуем разобраться хотя бы с некоторыми распространенными убеждениями, работающими против женской красоты. Итак, начнем...

Читать полностью »

Вес под контролем: сколько клетчатки действительно нужно организму?

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Вес под контролем: сколько клетчатки действительно нужно организму?

Различные тренды в культуре питания приходят и уходят, но клетчатка нужна нам всегда. В отличие от палеодиеты или культуры сыроедения, рацион с высоким содержанием клетчатки почти не вызывают споров среди экспертов в области здравоохранения. И новая научная статья, опубликованная в продвинутом медицинском журнале The Lancet, это подтверждает.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения оценили результаты почти 250 исследований и клинических испытаний, проведенных в течение последних 40 лет, относительно суточной нормы употребления пищевых волокон...

Читать полностью »

Салон красоты или частный мастер? Как выбрать?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Салон красоты или частный мастер? Как выбрать?

Современная женщина постоянно пребывает в водовороте событий, жизненной суете, поскольку стремится соответствовать стремительному ритму жизни. В числе прочих женских хлопот, первостепенное место занимает уход за собой: за волосами и кожей, ногтями и лицом. Но не каждой представительнице прекрасного пола посчастливится встретить «своего» мастера, который бы понял, чего именно хочет от него клиентка, сумел бы подобрать индивидуальный образ, максимально раскрывающий ее индивидуальность...

Читать полностью »