Архив за 1 февраля 2019

Неожиданное применение косметических средств и продуктов

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Неожиданное применение косметических средств и продуктов

Косметические средства имеют основные ингредиенты, которые предназначены для оптимального решения определенной проблемы, а остальные компоненты являются вспомогательными для нейтрализации нежелательных кожных реакций. Поэтому многие средства можно использовать многозадачно.
Так, например, если у вас есть небольшая ранка на лице, например, крем, содержащий увлажняющие или смягчающие вещества, поможет восстановить кожу и сделать ее эластичной.

Ниже представлены косметические средства и вещества, которые могут быть...

Читать полностью »

Самые интенсивные тренировки: как похудеть за считанные дни

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Самые интенсивные тренировки: как похудеть за считанные дни

Можно избавиться от 2-3 лишних килограммов даже без категорических отказов от любимых продуктов. Для того, чтобы подтянуть фигуру и смело надеть открытое платье, необходимо хотя бы несколько раз в неделю уделять внимание тренировкам. Важно адекватно оценивать свои возможности и не перестараться, иначе тело плохо отреагирует на неожиданную нагрузку. Регулярные и дозированные тренировки через день — это эффективный способ ускорить метаболизм, подтянуть тело и избавиться от нескольких лишних килограммов. Мы выбрали самые эффективные направления, которые помогут быстро прийти в форму...

Читать полностью »

Индийская диета

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Индийская диета

Индийская диета предполагает ежедневное употребление следующих продуктов:
1) два-три фрукта (сырые или сушеные во время еды, а также до и после);
2) сырые овощи, приправленные соусом на основе натурального йогурта, 20-процентный творог, морские водоросли с соей;
3) вареные овощи, приготовленные в скороварке (так сохраняются витамины и минералы), как минимум на обед или ужин. Не забывайте о супах — горячих или холодных;
4) блюда из злаков...

Читать полностью »