Архив за 29 ноября 2018

Спина — красивая и гибкая!

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Спина — красивая и гибкая!

У тебя часто возникает желание размять шею и плечи? Пора заняться позвоночником. Каждый день выполняй один из трех комплексов, и спустя неделю состояние улучшится! Для грудного отдела

Сядь на стул, спину держи прямо. Обхвати гимнастическую палку (если ее нет, возьми, например, швабру) так, чтобы расстояние между руками было примерно 1 м. На вдохе подними руки над головой, а затем, согнув руки в локтях, заведи палку за голову. На выдохе вернись в исходное положение. Повтори 12 раз.

Сидя на стуле, наступи ...

Читать полностью »

Увлажняющий крем: вред или польза?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Увлажняющий крем: вред или польза?

Спросите любую свою знакомую, коллегу, да и саму себя: каким бьюти-продуктом начинается и заканчивается твой день? Ответ будет у всех одинаковый: увлажняющий крем. Мы уже не представляем своей жизни без него, как без смартфона и кофе. А что если без него будет лучше (как без смартфона и кофе)? ELLE раскрывает все секреты увлажняющего крема.

Увлажняющий крем: вред или польза?
Что такое увлажняющий крем? Чаще всего, это сочетание в определенных пропорциях воды, силиконов, минеральных или натуральных масел, алкоголя и консервантов...

Читать полностью »

Липосакция бедер: что нужно знать о процедуре?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Липосакция бедер: что нужно знать о процедуре?

Убрать подкожный жир из области бедер традиционными методами очень сложно. И диета, и спорт могут решить проблему лишь частично, и во многих случаях лучше действовать радикально.

Оперативная и эффективная липосакция бедер предполагает удаление жировой прослойки при помощи специализированного вакуумного оборудования. Процедура крайне эффективна для борьбы с некрасивыми отложениями, но она не помогает снизить вес или побороть целлюлит: такое вмешательство визуально улучшает внешний вид фигуры в проблемной зоне, и это облегчает дальнейшую работу над телом...

Читать полностью »