Архив за 14 августа 2018

Путешествовать любят почти все – это факт! Правда, некоторые опасаются дальних странствий из-за такого досадного недомогания, как диарея путешественников. Причинами этого недуга заслуженно считают смену климата, воды и появление в меню непривычных продуктов, особенно явно прослеживающееся на приморских курортах, а предпосылками – нарушение баланса внутренней микрофлоры с дефицитом полезных бактерий.

Такой «перекос» приводит к сбоям не только в работе органов желудочно-кишечного тракта, усвоении ценных питательных веществ и собственном производстве...

Макияж на пляж? Обойдемся! Кожа лица тоже нуждается в отдыхе. «Боевой раскрас» отменяется, делаем ставку на мейкап-детокс — чистоту, заботу, увлажнение. И смело ныряем в воду, не опасаясь цветных разводов на лице!

Летом глянцевые журналы пестрят съемками с идеями для пляжного макияжа. Да что там, и мы не раз такие делали — ­неоновые тени, синяя тушь и сочная помада великолепно гармонируют с яркими купальниками, пальмами и лазурным морем. Но давайте посмотрим правде в глаза: нужен ли такой макияж в реальной жизни? Особенно если вы планируете загорать, купаться и играть в волейбол...

Правильный уход, здоровое питание, ухоженная кожа, волосы, подтянутая фигура, умелый макияж и никакие годы уже не властны. С возрастом снижается метаболизм, обменные процессы происходят медленнее, с годами труднее поддерживать тело в форме. Даже при нормальном питании (не переедая) могут откладываться несколько килограммов за очень короткий период, которые потом будет очень трудно сбросить. Трудно, но вполне возможно. Просто придется затратить дольше времени и усилий, чем в юности. Но если не запускать себя, поддерживать тело в форме, то можно выглядеть и чувствовать себя моложе на много лет...