Архив за 12 июля 2018

Дробная диета. Похудение

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Дробная диета. Похудение

Эта диета помогает похудеть за 3 дня на 3 кг. Самое главное, чтобы после нее не наброситься на еду.
Все должно быть без соли и сахара.

09.00 — кофе или чай без сахара
11.00 — 2 яйца, сваренных «вкрутую»
13.00 — 100 г нежирного творога
15.00 — 100 г вареной телятины
17.00 — 2 зеленых яблока
19.00 — 1 стакан кефира

Рекомендовано тем, кто еще не успел набрать лишних 10-20 кг. Диета очень легкая и неголодная.

Читать полностью »

20 идеальных жакетов на осень

Рубрики: Мода и шопинг  Нет комментариев

20 идеальных жакетов на осень

На мировых подиумах этот сезон проходит под знаменами power dressing. Проще говоря, главный образ, который транслируют дизайнеры, — сильная и успешная женщина, чья униформа – деловой костюм, выполненный в манере 1990-х годов (читай, oversize). Так, повинуясь одному из самых ярких трендов осени, без костюмного жакета в гардеробе решительно не обойтись. На какие модели жакетов еще обратить внимание — в обзоре ELLE.

В КЛЕТКУ

Жакет под строгие брюки или тугую юбку-карандаш стилисты советуют выбирать на рейлах с вещами в клетку...

Читать полностью »

Как выбрать хороший крем?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как выбрать хороший крем?

Все мы знаем, что наша кожа требует увлажнения и питания, потому что каждый участочек нашего тела подвергается внешним воздействиям особенно летом: солнце, ветер. После 25 лет на нашу кожу начинают действовать внутренние факторы, которые влияют на жировую прослойку и упругость мышц (гормональные изменения, неправильное питание). Именно поэтому важно знать, как выбрать хороший крем.

Как выбрать хороший крем:
Для каждого участка нашего тела требуется различный уход.
Наши ручки постоянно вступают в разные конт...

Читать полностью »