Архив за 1 марта 2018

Как использовать шопинг для похудения

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Как использовать шопинг для похудения

Как превратить похудение в сплошное удовольствие? Рецепт чрезвычайно прост – замени изнуряющие занятия в тренажерном зале активным шопингом! Чтобы прогулки по магазинам не только поднимали тебе настроение, но и стали эффективным методом борьбы с лишними килограммами.

Для шопинга выбирай только крупные торговые центры. Чем больше площадь молла, тем больше калорий ты потратишь. Эскалаторы и лифты созданы для ленивых. Если ты хочешь похудеть, пользуйся только лестницами.

Старайся не перекусывать чи...

Читать полностью »

Less is more: недоедание как причина лишнего веса

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Less is more: недоедание как причина лишнего веса

Сезон бикини не за горами, и женская половина общества уже готова к радикальным мерам похудения. Парадокс в том, что формула «все или ничего», когда мы урезаем свой рацион или прибегаем к голоданию, чревата набором лишних килограммов, а не избавлением от них. Разберемся, что происходит с телом при недоедании.

НЕДОСТАТОК ПИТАНИЯ ПРОВОЦИРУЕТ ПОТЕРЮ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Дефицит еды означает недостаток в организме питательных веществ. Заменяя привычную пищу детоксом со смузи, а то и вовсе голоданием на воде, мы теряем протеин, который участвует в строительстве мышц...

Читать полностью »

Платье с запахом

Рубрики: Мода и шопинг  Нет комментариев

Платье с запахом

Многие современные девушки любят джинсы, брюки, шорты и совсем забываются о платьях и юбках. Некоторые предпочитают комфорт, другие комплексуют по поводу своей фигуры. Не спешите утверждать, что эта деталь гардероба не для вас – платье с запахом идёт исключительно всем женщинам. Не верите? А вы проверьте!
Эту модель ещё называют платье-халат, а изобрела его Диана фон Фюрстенберг в середине ХХ века. И по сей день её творение остаётся актуальным и любимым женщинами с разными вкусами. Но если вы никогда не слышали об этой одежде, то вполне справедливо зададитесь вопросом – с чем его носить? А мы вам сейчас расскажем...

Читать полностью »