Архив за 18 декабря 2017

Co-washing: как укротить непослушные волосы?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Co-washing: как укротить непослушные волосы?

Co-washing – косметическая процедура для волос, которую впервые испробовали на своих упругих и вьющихся локонах афроамериканки. Основная цель подобной манипуляции – сделать шевелюру послушной, мягкой и шелковистой. Достичь подобного эффекта позволяет использование кондиционера для мытья головы.
В процессе проведения привычной гигиенической процедуры представительницы прекрасного пола отказываются от применения шампуня, заменив его кондиционирующим составом. При этом следует помнить, что не каждый из магазинных вариантов подойдет для ко-вошинга. Для этой цели не рекомендуется использовать кондиционер, в составе которого присутствует силикон...

Читать полностью »

Как одеться, чтобы выглядеть женственно? 7 советов

Рубрики: Мода и шопинг  Нет комментариев

Как одеться, чтобы выглядеть женственно? 7 советов

Многие говорят, что женственно можно выглядеть только в платье и юбке. Но ведь не только одежда является составляющей элегантной и прекрасной женщины. Все должно отлично сочетаться между собой: привычки, манеры разговаривать, одежда, прическа и макияж.
Чтобы быть женственной, нужно знать несколько приемов и следовать им:

1. В гардеробе женщины по праву должно быть хоть одно место для платья или юбочки. При выборе стоит учитывать параметры свое фигуры. Не нужно следовать только модным тенденциям. Модное платье то, которое отлично сидит по вашей фигуре...

Читать полностью »

10 причин включить молочные продукты в свой рацион

Рубрики: Питание  Нет комментариев

10 причин включить молочные продукты в свой рацион

Молоко и молочные продукты – важнейший элемент здорового питания. В пищевой пирамиде, разработанной европейскими диетологами, они занимают четвертое место. Значит, должны составлять не менее 20% ежедневного рациона. Чем же полезно молоко и как выбрать правильное?

Молоко обладает исключительными питательными свойствами. Все благодаря сложному и разнообразному составу. В нем содержится «золотой запас» здоровья – витамины (A, группы В, С, D, Е), белки, углеводы, жиры и микроэлементы (кальций, фосфор, рибофлавин, калий, ниацин, магний). Основную же ценность молока определяет уникальный пищевой белок казеин. Его нет ни в каких других продуктах, только в молоке...

Читать полностью »