Архив за 13 декабря 2017

Диета Института питания России

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диета Института питания России

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. В ее основе лежит снижение калорийности пищи до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре, хлебобулочных изделиях и картофеле. Специалисты, разработавшие эту диету, уверяют, что при строгом ее соблюдении за три недели можно расстаться с 8-10 килограммами.

Питание должно быть дробным, 5-6 раз в день в одни и те же часы...

Читать полностью »

Как подобрать цвет волос, чтобы выглядеть моложе?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как подобрать цвет волос, чтобы выглядеть моложе?

Правильный оттенок волос способен полностью преобразить лицо, в том числе скрыть первые возрастные изменения, ничуть не хуже самых действенных средств и процедур с пометкой anti-age. Статья о том, на какие виды окрашивания стоит ориентироваться тем, кто хочет выглядеть на десять лет моложе.

КАРАМЕЛЬНОЕ ОКРАШИВАНИЕ

Как подобрать цвет волос, чтобы выглядеть моложе? (фото 1)Как подобрать цвет волос, чтобы выглядеть моложе? (фото 2)
Легкие блики карамельного оттенка помогут брюнеткам и шатенкам сделать оттенок волос теплее, а значит, смягчить черты л...

Читать полностью »

Секреты красоты из кухни: делаем кожу красивой и ухоженной

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Секреты красоты из кухни: делаем кожу красивой и ухоженной

Вы наверняка согласны, что природные методы лечения на самом деле являются лучшими. Они не оставляют никаких нежелательных эффектов, возвращая коже и волосам естественный блеск и при этом гораздо дешевле, чем готовая производственная продукция. Лучше всего то, что большинство из таких средств еще и намного более эффективные, чем магазинные и даже салонные косметические средства. Для того чтобы иметь здоровую и красивую кожу и чувствовать себя прекрасно, попробуйте некоторые из следующих проверенных и крайне эффективных средств по уходу...

Читать полностью »