Архив за 27 апреля 2017

Диета Джулии Робертс

Рубрики: ЗнаменитостиПитание  Нет комментариев

Диета Джулии Робертс

САМАЯ высокооплачиваемая актриса Голливуда — ярая поклонница диеты доктора Перриконе, или, как ее по-другому называют, face lift diet — диета, подтягивающая кожу лица.

Правила: Вся суть — в лососе. Причем на завтрак, обед и ужин. Перриконе уверен, что лосось — гарант эластичности кожи и борец с морщинами. А если еще при этом исключить из своего рациона сахар и жиры, то неизбежна потеря веса.

Меню

Сразу после сна: 350 мл минеральной воды.

Завтрак: 100 г вареного лосося, полтарелки овсяной каши на воде, зеленое яблоко, 350 мл минеральной воды...

Читать полностью »

Как правильно пить воду?

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Как правильно пить воду?

О пользе воды сегодня знает каждый: любой специалист скажет вам, что для нормальной работы организма в сутки необходимо выпивать не менее 2,5 литров жидкости. Вопрос в другом: как правильно ее потреблять, чтобы помогать организму восполнять утрачиваемую влагу, поддерживать нормальный вес и в целом находиться в тонусе?

Возьмите за привычку начинать свой день со стакана прохладной или теплой воды. Так вы мягко «разбудите» организм и поможете ему восстановить потерянный за ночь процент влаги...

Читать полностью »

8 шагов, чтобы выглядеть моложе

Рубрики: Красота  Нет комментариев

8 шагов, чтобы выглядеть моложе

Антивозрастную программу по уходу за кожей можно разбить на 8 пунктов, о которых вы узнаете ниже.

Разглаживание морщин. Для этого необходимы средства с про-ретинолом А. Из этого вещества в коже синтезируется витамин А.Он наиболее эффективно стимулирует эпидермальные клетки, препятствует истощению кожи.

Уменьшение мимических морщин. С этой задачей справятся средства с полипептидами. Полипептиды состоят из аминокислот, которые моментально восстанавливают клетки. Результат можно увидеть уже спустя 30 минут...

Читать полностью »