Архив за 20 апреля 2017

ь удовольсПохудеть без занятий в фитнес-клубе? Легко! Пробежки – отличный способ сбросить лишний вес и скорректировать фигуру. Как же нужно бегать, чтобы похудеть?

1. Завтрак – за полчаса до пробежки
Бегать натощак вредно, но много есть тоже нельзя (это может вызвать дискомфорт). Идеальный размер порции должен поместиться у тебя на ладони. Ешь «длинные» углеводы – творог, хлеб грубого помола, пей какао. Бери с собой на пробежку бутылку воды.

2. Разминка и заминка
Весной на улице прохладно, поэтому тщательно разогре...

Актриса Джулия Робертс стала самой красивой женщиной в мире по версии журнала People. Этот титул 49-летняя звезда получила уже в пятый раз, что стало настоящим рекордом. «Я сейчас буду смущаться. В пятый раз? Я польщена», — прокомментировала выбор издания Робертс.

В первый раз Джулия получила этот титул 26 лет назад. За год до этого она в снялась «Красотке», которая принесла ей мировую славу. По словам актрисы, она даже не представляла, каким успехом будет пользоваться эта лента. К слову, именно эта картина принесла Джулии Робертс вторую номинацию на «Оскар» и вторую премию «Золотой глобус»...

Полные женщины зачастую стесняются своей фигуры, поэтому стараются носить одежду, которая их стройнит. Лучшим выбором в этом случает станет юбка. Существую фасоны, которые скроют большинство недостатков, и силуэт станет красивым и утонченным. Пополните ими свой гардероб, и вы будете неотразимой.

Юбка-карандаш

Эта модель пользуется огромным спросом среди дам. Юбка-карандаш формирует стройный силуэт, подчеркивает ягодицы, икры, скрывает живот. Изделие отлично сочетается с блузами, жакетом, блейзером. Образ получает лаконичным и стильным. В нем вы можете посетить торжественные мероприятия или отправиться на деловую встречу...