Архив за 1 марта 2017

Бикини диета

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Бикини диета

За 3 недели этой диеты вы сможете сбросить более 4 килограммов.

В диете заложены 3 предпосылки:
1. ежедневно вы будете потреблять немногим более 1000 калорий, что позволит легко избавиться от лишнего скопления жира. А поскольку у женщин жир накапливается в основном на животе и бедрах, то эта диета поможет быстро вернуть стройность вашей фигуре.
2. из этой диеты исключена пища, от которой женщин, как правило, “разносит“
3. Вы будете, есть 4 раза в день и понемногу. Сюда входит полноценный набор витаминов и минеральных веществ...

Читать полностью »

Вместо мяса: блюда, которые можно есть в Великий пост

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Вместо мяса: блюда, которые можно есть в Великий пост

Как известно, на всем протяжении Великого поста, начавшегося 27 февраля и продолжающегося 48 дней, помимо других жизненно важных для организма продуктов нельзя есть мясо. Для многих людей именно этот момент становится самым серьезным препятствием. Великий пост — время, когда растительные продукты с высоким содержанием белка становятся основой рациона, а значит, мясным блюдам можно найти не менее вкусную замену, восполнив нехватку протеинов. Мы выбрали пять рецептов, которые помогут на время забыть о стейках...

Читать полностью »

Омоложение в домашних условиях

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Омоложение в домашних условиях

Ученые считают, что пик сексуальности у большинства представительниц прекрасного пола приходится на тридцать лет. Замечательно, если женщина хорошо себя чувствует, если она энергична и бодра. Конечно же, хочется, чтобы внешнее состояние тела соответствовало внутреннему. Какая девушка не мечтает сохранить юную красоту лица до самой старости? Однако природа неумолимо берет свое: после тридцати лет женщин начинают беспокоить признаки увядания.

«Нельзя вернуть молодость без хирургического вмешательства» — миф!...

Читать полностью »